Мақал-мәтелдерді қатыстырып, дұрыс тамақтанбаудың зияны туралы сұхбат құрыңдар 1.Ас тұрған тұрған жерде ауру тұрмайды.
2.Ас атасы – нан.
3.Ат – адамның қанаты, ас – адамның қуаты.
4.Таңғы асты тастама.
5.Тойсаң, тоба қыл.
6. Ас ішіп ауырғанша, аш болып сау жүр
Шартты райға көркем әдебиеттен мысалдар:
Мысалы: Еңбек етсең ерiнбей, тояды қарның тiленбей(Абай).
Егер көңiлдi кiрбең ой ба бүгiн Әбiш атқа мiнiп ап, ағындап шапқылар едi (М.Әуезов).
Егер мен шақырсам, ақының бiздiң үйге келер ме… (С. Ерубаев).
Салт аттылар мен ат шана өтiп кетсе де, Әбдiрахман терезеге сүйенiп ұзақ тұрды(Х.Есенжанов).
Қазiрде Абай көңiлi қандай салқын болса, Дiлдә да сондай салқын (М.Әуезов).
Олжабек қалай бұрылса, Жамал да солай бұрылды. (Ғ.Мұстафин)
Надан Малқар ескi әдетiмен елдi қорқытып ұстамақ болса, залым Шәлкендер алдап ұстамақ. (Ғ.Мұстафин).
Я, мен көк ит болсам, сендер көп итсiңдер (М.Әуезов).
Жарқырап бір көрінсек дейміз (Ғ. Мұстафин)