Дәрумендер-адам өмірінде маңызды орын алады. Олар бойдың өсуіне, адам қаңқасының дұрыс қалыптасуына септігін тигізеді, көбеюге және басқа да биологиялық процесстерге қатысады. Ағзада дәрумендер өз бетінше қалыптасады, кейбіреулері тағаммен немесе дәрі-дәрмектермен келеді.Дәрумендер адам ағзасының қалыпты жұмысына, зат алмасуға,иммунитеттің дамуына қажет. Дәрумендерсіз адам ағзасында көптеген аурулар дамиды. Бірақ дәрумендердің жақсы жағынан басқа жаман жағы да бар. Кейде адам ағзасында дәрумендердің артық мөлшерінен немесе жетіспеуінен ақау болады, соның нәтижесінде адам өзін қолайсыз сезінеді. Қазіргі кезде витаминдер синтезделеді, және адамдар оларды тамаққа қосып қабылдаудың орнына оларды дәрілер түрінде сатып алып қабылдайды. Біздің нақты білетініміз, сырттан қабылданатынның бәрі өз мөлшерінде қабылданылуы керек.
Қыс айлары суық болады.Айнала аппақ қалың қар жатады.Қыс мезгілінде қыстап қалатын құстарға азық табу қиын. Қыста азық табу қиын болғандықтан ,олар адамға жақын жүреді.Қыстап қалатын құстар-торғай,көгершін,қарға ,сауысқан ,сары шымшық,тоқылдақ. Сауысқан ,қарға кез келген тамақты көрек ететін құстар.Олар қардың астынан қазып түрлі тамақ қалдықтармен көректенебереді.Тоқылдақ ағаштың арасындағы бунақденелілерді тауып көректенеді,Ал қар бетіне түскен оның қалдықтарын торғайлар ,сары шымшықтар теріп жейді.Көгершіндер адамаға аса жақын жүреді. Балалар құстарға жем береді,нанның қалдықтарын береді.Құстардың табиғатқа пайдасы зор.Олар ағаштарды ,егінді зиянды құрттардан қорғайды.Сондықтан балалар құстарды қорғап қамқорлап жүреді.
