Спорт-денсаулық кепілі.
Жаңа жыл басталысымен мен өз - өзіме «дәл бүгіннен бастап спортпен шұғылданамын және денсаулығымды күтемін» деп уәде бердім. Себебі, «еріншектің ертеңі бітпес» дегендей, спортпен шұғылдануды ертеңге қалдыруға болмайды. Спорт денсаулық кепілі болғандықтан, өз денсаулығымызға немқұрайлы қарамауымыз керек және әрбір адам жасы мен жұмысына қарамастан денсаулығына көңіл бөліп, спортпен шұғылдану керек деп ойлаймын.
Өз басым күнделікті спортпен айналысуды күн тәртібіме кірістіріп қойдым, таңертең бір мезгіл жүгіріп, кешке арнайы жаттығулар жасамақпын.
Спортпен шұғылданудың арқасында денім сау, ал өзім шымыр боламын.
Біраз уақыт жаттығып алғаннан соң мәнерлеп сырғанау үйірмесіне жазылғым келеді. Себебі, менің сүйікті спорт түрім – мәнерлеп сырғанау. Бұл спорт түрінде спортшы конькимен сырғанап, музыка сазына сәйкес әсем қимыл жасайды. Мәнерлеп сырғанаудың жекелей, жұптасып, топтасып сырғанау және мұздағы би түрлері бар. Мен жекелеп сырғанау бағытын таңдағым келеді, сонымен қатар музыкаға икемім де бар, жаттығу маған қиын болмайды деп ойлаймын.
Денсаулық баға жетпес құндылық болғандықтан, біз салауатты өмір салтын ұстанып, денсаулығымызды күтуіміз керек. Сонымен қатар, соңғы уақытта дұрыс тамақтану да өзекті болып отыр. Бұл да оң өзгеріс деп санаймын.
Сонымен мен өз-өзіме денсаулығымды күтіп, спортпен шұғылданып, дұрыс тамақтануға уәде бердім.
Қоғамда «талант бар, таныс жоқ» деген кертартпа пікір пайда болғаны аян. Бұл сөздің қалай әсер етерін анық білу қиын, бірақ осы сөз үшін таланттарын бағаламай жүрген жастар мен өнерлі жандар көп. Дегенмен өнерім халық үшін деп жар салып жүрген әнші, биші, ақындар бар. Солардың бірі – Нұрхан Өмірхан. Нұрханмен жолымыз түсіп жақсы бір әңгімеге тартып едік, сырын ақтарып салды. Айта кету керек, Нұрхан Димаш Құдайбергеннің замандасы әрі жерлесі. Әл-Фараби атындағы Қазақ Ұлттық университетінің түлегі, әнші жігіт бүгінде түрлі мейрамханаларда ән айтып, нәпақасын тауып жүр.
– Нұрхан жалпы дауысы бардың бәрі әнші ме?
– Олай деп айта алмас едім. Себебі дауыс бар деген адамдардың бәрі ән айта алғанымен, ол біліктілікке жатпайды. Сондықтан нағыз әнші болу үшін арнайы мектептен өту керек немесе музыкалық білім алу керек
Ақпарат дереккөзі: https://massaget.kz/layfstayl/madeniet/music/47568/
Объяснение:
Жай сөйлем болады мен білемін көшірген жоқпын
Объяснение: