Дене сымбаты
Қазақ тағамтану академиясының өткізген зерттеулері Қазақстандағы ересек тұрғындардың жартысынан астамы (52,4%) артық дене салмағына немесе семіздікке шалдыққандығын көрсетеді. Толықтық – көптеген аурулардың себебі екендігі анықталған. Сондықтан денсаулықты сақтау үшін дене салмағын бақылауға алу аса маңызды.
Денсаулық Денсаулық - зор байлық деп ата бабаларымыз босқа айтпаған . Денсаулығы бар адам бай адам , денсаулығы жоқ адам - құр адам . Əр бір адам өзінің əрбір қадамымен күн сайын өзінің денсаулығына зиян келтіруде . Мысалы : темекі шегу - бұдан біздің бауырымызға , тістерімізге , денсаулығымызға зиян келеді ; минералды сусындар - coca cola сияқты құрамында зиянды ашытқылары бар соктар асқазанымызға зиян ; ғаламтор - ғаламторда отқан кезде біздің денемізге ультра күлгін сəулелер түседі . Ал біз денсаулығымызды сақтауымыз үшін - таза ауамен тыныс алуымыз керек , көп тамақ жемеуіміз керек , спортпен шынығуымыз керек . Денсаулық баға жнтпес байлық , сен қанша жерден бай болсан да , денсаулықты ақшана сатып ала алмайсын !
1. Айжан: «Менің үйім алыс еді, ертерек қайтайын», - деді.
Айжан үйінің алыс екенін айтып, ертерек қайтатынын айтты.
2. Ұста: «Бұны қайдан көрдім?» - деп ойлады.
Ұста бір затты қайдан көргенін таба алмай, ойланып отырды.
3. «Көкпарда өлген жылқының еті – көптігі!» - деді бір адам.
Бір кісі еттің көп болған себебі, көкпардан өлген жылқы екенін айтты.
4. «Биік мансап – биік жартас», - дейді Абай.
Абай атамыз көп мансаптаным, еңбектенсең, биік-биік асулардан өтуге болатынын айтқан.
5. – Қап, әттеген-ай! – деді балалардың біреуі.
Балалардың біреуі өкінішпен көңіл күйін білдірді.