өз шығармамда мен cалауатты өмір салтының адам үшін пайдасы туралы айтқым келеді.Салауатты өмір салтын ұстану біздің ағзамызға өте пайдалы.Салауатты өмір салтын ұстанатын адамдар өзіне белгілі бір ережелерді қояды :дұрыс тамақтану ,шынықтыру және спортпен айналыcу .
Cпорт cалауатты өмір салтында ең маңызды орын алады.Ең бастысы - саған жаныңды таңдау.Сонымен қатар дұрыс тамақтану туралы есте сақтау керек.Ақуыздар, майлар және көмірсулар теңдестірілген болуы тиіс.Бұл заттар бар өнімдерде өзіңізді шектеуге болмайды .күн тәртібін сақтау маңызды және таза ауада уақыт өткізу қажет.Егер Біз салауатты өмір салтын ұстанатын болсақ, біз ұзақ өмір сүреміз.
Мұхтар Әуезов Омарханұлы қазір Шығыс Қазақстан, Ресей империясының жолдарының Шыңғыстау Семей облысында 16 (28) қыркүйек 1897 дүниеге келген Отбасылық Әуезовтар қазақ ақыны Абайдың отбасымен туыстық болды, атасы Мұхтар Әуезов Абай досы және сүюшілердің болды. Абайдың әкесі Құнанбай Нұрғали мен Әуезованың сіңлісі болды. Әуезді немересі Мұхтардың туылуы туралы мерекеде Абай көрді. Мұхтар Әуезов ұзамай анасы Нұржамал, 1900 жылы қайтыс болған әкесі Омархан оның ата-анасын жоғалтқан - 1912 жылы Мұхтар Земство стипендия Шыңғыс болысының Семей орыс қаласында medreseustroil бала 5-сыныптағы мектепте зерттеу бір жылдан кейін, 1907 жылы бұл нағашы ағасы Қасымбек әкелді . 1912-1913 оқу жылында, Мұхтар бірінші сынып мұғалімдердің үздік бітірді «семинариясы және Семей мұғалімдер бітірген» 1919 жылы семинарияда. Жас Әуезов, мұғалімдер сәйкес, мінсіз еңбекқорлық, Urbane, жіңішке суретті тұрды. Ерекше спортшы қаланың бірінші futbolnuyukomandu «Жарыс» үшін ойнады. 1917 жылы, неке және сымдар Akysh, Абай немересі беру орай сыйлық ретінде Абай Әйгерім әйелі киіз үйде, Мұхтар Әуезов жазған бірінші «Еңлік-Квебек» қойылды ойнайды. алғашқы әуесқой әртістер-әуесқойлар Абай немерелері мен ойын автордың жақын туыстары болды. ежелгі дәстүр 1917 жылы жазда және туыстары Мұхтар еркіне 15-жасар сұлулық Райхан үйленді. ерте қайтыс ұлы Шоқан, - 1918 жылы олар қызы Mugamilya (1918-2009), одан кейін жыл болды. 1920 жылы, олардың некеге ажырасулар аяқталды, ажырасу Мұхтар менің барлық өмір ойламасақ, ол оған қызын алды.
50×х+60=210
50×Х=210-60
50×Х=150
Х=150÷50
х=3
50×3+60=210
50×3+Х=210
Объяснение: