әрбір спортпен айналысу керек. өйткені спортпен үнемі айналысқан ң дені сау, көңіл-күйі көтеріңкі болады және денсаулығы жақсарады. спорттық ойындардың түрлері өте көп: футбол, баскетбол, волейбол, теннис, хоккей, шаңғы тебу, суда жүзу, т.б. спорттың денсаулығына қаншалықты пайдалы екенін, оның өмірін ұзартатынын білеміз. сол үшін ерте жастан спортқа деген қызығушылығын ояту үшін мектеп бағдарламасына да енгізілген.денсаулық-зор байлық.денсаулық мықты болу үшін ға мынадай төрт шартты бұлжытпай орындау керек. олар: дене еңбегі, тамақ ішу, уақытты дұрыс пайдалану, шынығу және дем ала білу. спорттың өмірінде алатын орны зор екендігін бәріміз білеміз. спортпен айналысқан ң денсаулығы мықты, әрі болады. денсаулық ң ең қымбат дүниесі. сондықтан біз денсаулығымызды нығайту үшін спортпен шұғылдануымыз керек. спорттық ойындардың түрлері көп. олар: футбол, баскетбол, волейбол, теннис, хоккей, шаңғы тебу, суда жүзу және т.б. спорттың өмірінде қаншалықты пайдалы екенін, оның өмірін ұзартатынын біз білеміз. күнде таңертең ерте тұрып, «» телеарнасымен бірге түрлі жаттығулар жасаймыз. дене жаттығуы қашан да пайдалы. күні бойы өзіңді сергек сезініп жүрудің де бір тәсілі – спорт. спорт шат-шадымен өмір сүруге жетелейді. спорт – белгілі ережелер немесе дәстүрлерге сай көбінесе жарыс түрінде өтетін әрекет. қандай спорт түрі болмасын, халқымыз қайсарлық пен жігерлігімен көзге түсіп, сан сайыста жеңіс тұғырынан көрініп келуде. еліміздің көк байрағын желбіретіп, әнұранымызды өзге ұлт өкілдеріне тыңдатқан спортшыларымыздың есімдерін біліп, оларды ылғи да мақтан тұтамыз. біздің елдің футболшылары да мақтауға лайық. оларға мысал келтірсек: астана футбол клубы еуропа лигасы, чемпиондар лигасы турниріне тұрақты қатысып жүр. біздің елде олимпаида чемпиондары көп. оларға: дмитрий , ниджат рахимов, данияр елеусінов, александр винокуров, серік сәпиев және т.б. спортпен айналысуды ұмытпаңыздар!
Бернардюс Хендрикюс (Бен) Хейн (нидерл. Bernardus Hendricus "Ben" Heijn; 10 января 1917, Гаага — 11 февраля 1995, Амстердам) — нидерландский легкоатлет и футболист, игравший на позиции нападающего. Выступал за амстердамские команды ДВС и «Аякс».
Футбол
Бен Хейн
Полное имя
Бернардюс Хендрикюс Хейн
Родился
10 января 1917
Гаага, Нидерланды
Умер
11 февраля 1995 (78 лет)
Амстердам, Нидерланды
Гражданство
Флаг Нидерландов Нидерланды
Рост
170,9[1] см
Позиция
нападающий
правый вингер
Клубная карьера[* 1]
1935— Флаг Нидерландов ДВС
1940—1941 Флаг Нидерландов Аякс 2 (0)
Количество игр и голов за профессиональный клуб считается только для различных лиг национальных чемпионатов.
Спортивная карьера Править
С 1935 года Бен Хейн выступал в составе амстердамского клуба ДВС[2]. В 1940 году он оказался в другом амстердамском клубе — «Аяксе». Бен имел отличную скорость и был довольно известным спринтером[3]. В июне 1933 года в составе легкоатлетической команды АВ '23 он улучшил национальный рекорд страны в эстафете 10x100 метров, показав результат 1 мин. 49,1 сек[4].
В первой команде «Аякса» Хейн дебютировал 20 октября 1940 года[5], выйдя на замену в гостевом матче 5-тура чемпионата с клубом «Ксерксес» (нид.)русск.. 23-летний нападающий появился во втором тайме вместо Эрвина ван Вейнгардена[6]. Свой второй и последний матч за «Аякс» он отыграл 27 октября против клуба ВЮК (нид.)русск.[5], который завершился победой амстардамцев со счётом 5:1[7].
Личная жизнь Править
Бен родился в январе 1917 года в городе Гаага. Отец — Бернардюс Хейн, мать — Герритье Кип[8].
Во время Второй мировой войны работал на территории Германии. В феврале 1995 года он умер в Амстердаме во время операции на сердце