Здоровье-это наше единственное бесценное богатство.Для того чтобы оно было крепким нужно тратить и время,и силу,и волю,и труд свой.Ради здоровья даже нужно потратить малую часть своей жизни.Здоровье-бесценное сокровище,поэтому каждый человек должен уделять внимание своему здоровью,нужно постоянно следить за здоровьем.Мы безразлично относимся к своему здоровью,из-за этого наносим здоровью немалый вред.Каждый сам виновник своей болезни.Не подпускать болезнь к своим органам может каждый из нас.Поэтому каждый человек должен вести здоровый образ жизни.А для того чтобы вести здоровый образ жизни,нужно:Заниматься физкультурой,правильно питаться,не иметь вредные привычки,соблюдать личную гигиену и чистоту.
Шұбат та қымыз секiлдi әлсiз - тәулiк iшiнде - жетiле бастаған, орташа - екi тәулiктiк және - үш тәулiктiк болып бөлiнедi.Шұбат-түйеден өндірілген қазақ ұлттық сусыны. Шұбат айранға қарағанда май, ақуыз, кей Ашытқы әсерінен түйе сүтіндегі сүт қанты ыдырайды, сүт қышқылының, спирттің, көмір қышқылының жаңа қосылыстары түзіледі, витаминдердің мөлшері молаяды.бiр минералды заттарға, витаминдерге өте бай.Шұбат құрамында май, әртүрлі витаминдер мен тұздар көп.Шұбаттан басқа, қазақтар түйе сүтiне басқа да жануарлардың сүтiн қоса отырып түрлi сүт тағамдарын өндiрiп шығарған.
Русский перевод стиха:
Независимость
Еркіндігім,
Қасиеттім,
Қастерлім!
В баре у меня нет Шер-печали!
Вчера снилась твоя внешность,
Буданын бугауланын из другой страны.
- Я не знаю, - сказал он.,
Мамам ты подарила молодую душу!
Ух, Свобода,
Добро !
В обществе, которое сжег мое ядро
Буду ли я сам добираться до своего дома?!
Если не может идти вперед, то шесть алаш,
- Я не знаю, что ты там делаешь.
...Сколько, если тебе трудно добраться.
Сложнее сохранить еще больше!
Каждый момент освобождения, данный Аллахом -
Аманат овцы
Мне,
Тебе,
Ему тоже!
- Я не знаю, - сказал он.,
- Я не знаю, - сказал он.
В декабре я застрелил пламя,
Железное общество, которое было чревато!
Остались ли в памяти заговор славы?
Восемьдесят шесть моих подвигов, последние?!
Ух, свобода,
Чем измерялась стога?!
Тебя көнсеп,
Если буздаки умер - умер!
Сенсің - мой самый лучший спорт,
Самый солнечный,
Самый приветливый,
Самый шершавый!
Каждый таңыңды без основании сүйіншілеп
В жизни, дарованной Богом, я измеряю!
(Калкаман Сарин)
Объяснение:
Казахский перевод