6-тапсырма. Мәтінге тақырып қой. Мәтін бойынша жоспар құр. мақтану ережесін дұрыс сақтау деген сөз. Адамның денсаулығы сала-
Саламатты тамақтану - тамақ рационын, тамақтану тәртібін,
ұйымының мәліметі бойынша, шамамен сырқаттың 80 пайыздан аста-
матты тамақтануға көп байланысты. Дүниежүзілік денсаулық сақтау
мы дұрыс тамақтанбаудан болады. Адамның күнделікті тұтынатын
асында ақуыз, май, көмірсу сынды қоректік заттар, микроэлементтер
мен дәрумендер жеткілікті мөлшерде болуы қажет. Мүмкіндік бол-
са, тағамды белгілі бір уақытта қабылдау керек. Бұл астың сіңірілуін
жақсартып, адам денсаулығына игі әсер етеді. Ал ретсіз, кеш және ша-
мадан тыс көп ішілген тағам асқазан-ішек жолдарына салмақ түсіріп,
окы Ты
тамаққа тәуелді сырқаттардың асқынуына әкеліп соғады.
