11:21 DE Оқылым. Мәтінді түсініп оқып, төмендегі
тапсырмаларды орындаңыз.
Адамның денсаулығы – қоғам байлығы. Әрбір
адам өз денсаулығының мықты болу жолдарын
қарастыру керек. Дені сау адамның көңіл күйі
көтеріңкі болып, еңбекке әрқашан құлшына
кіріседі. Халқымыз «Дені саудың – жаны сау» деп
орынды айтқан. Денсаулық – бұл адамның
еңбекке белсенді болуы, әрі ұзақ өмір сүруі, тәннің
саулығын және рухани саулығын сезіну.
Жеке бас тазалығының ережелері:
-күнделікті бір уақытта тұр, бөлмеңді желдетіп
ал да, шынықтыру жаттығуын жаса;
-таңертең тісіңді тазалап, беті-қолыңды,
мойның мен құлағыңды жу;
-ұйықтар алдында жуынып, бөлмеңді желдетіп
алуды ұмытпа;
-ұқыпты да жарасымды киінетін бол. Киімің
таза және үтіктелген болсын;
-мектепте ұстайтын, үйде пайдаланатын
заттарыңды реттеп ұста;
-өзің отыратын орынның тазалығын қадағалап,
шаңын сүрт;
- сырт киіміңді орындыққа тастай салмай, киім
Ілгішке іл. Мектеп формасы мен үй киімің
араласып жатпасын.
Тері тазалығы – адам денсаулығы кепілінің бірі.
Ыстық сумен және сабынмен жуынған жағдайда
ғана теріні түрлі микробтар мен лас
нәрселерден айықтырып, тазартуға
болады. Адам терісінің ең өсімтал бөлігі – шаш
пен тырнақ. Ол адамның миын күн сәулесі мен
суықтан сақтайды. Шашты аптасына 1 рет
жуған жөн. Өте суық күндері бас киімсіз шығуға
болмайды.
1 - тапсырма. Мәтін бойынша 5 сұрақ
құрастырып жазыңыз/
Составьте по тексту 5 вопросов, запишите это СОЧ
ОбъяснениКез келген ел өзінің келешегін өскелең ұрпағымен байланыстырады. Әр ұрпақтың пешенесіне жазылған заман ағымы, кезең тынысы болады. ХХІ ғасыр бүгінгі ұрпаққа, яғни біздерге бұйырған бақыт деп ойлаймын. Ата-бабаларымыз болашақ ұрпақ үшін ақтық демі қалғанша күресіп, бізге егемендік алып берді. Қазақ даласы ата-бабаларымыз ғасырлар бойы арман еткен және сол жолда зор құрбандықтарға душар болып, өз тәуелсіздігін жеңіп алды. Ендігі болашақ жастардың қолында деп өлеңдетіп, жырлап жазған ақын аға-апаларымыздың өлеңдерінен де көруге болады.
Арқауы ерен ерлік дастанының,
Қайраты елге әйгі жастарының.
Желбіреп көк байрағы тұрған шақта,
Жұлдызы жарқырайды аспанының.
Халық, ел жастарға сенеді. Ал ол сенімді бүгінгі жастар қалай ақтауда? Әрине, бес саусақ бірдей емес, олай болса жастардың барлығына кінә тағуға болмайды. Десе де бүгінгі жастарға рухани байлық, таза ой, терең білім, адамгершілік, адалдық, қайрат, қала берсе, денсаулығымыз да жетіспейтін секілді. Біз бір қоғамның азғындау жолында тұрған сияқтымыз. Ойланып көрейікші, бізді қазіргі уақытты не қызықтырады?Елбасымыздың Халыққа Жолдауында ХХІ ғасыр білім ғасыры делінген. Олай болса, елімізді өркендету үшін білімді жастар керек, жақсы оқып, жан-жақты білім мен ғылым алуымыз керек. Ел ертеңі – біздердің, келер ұрпақтың қолында деп айтып та, жазып та жатыр. Елімізді көркейту, оны өзімізден кейінгі ұрпаққа жеткізу-біздің борышымыз деп білем. Ал осы дұрыс жолдан тайып, нашақорлық пен маскүнемдікке салынып жүрген жасөспірімдердің саны өсуде. Неге денсаулығымызды, жанымызды таза ұстап, талғамымыздың биіктігін білдіріп, салауатты өмір сүрмеске? Бұған не кедергі, кім кінәлі? Бұған әр адамның өзі кінәлі. Өйткені біз келешегімізді ешқашанда қабылдағымыз келмейді. Пайғамбарымыздың хадистерінің бірінде: Ішімдікпен достастым дегенше, адамгершілікпен қоштастым дейтін ұлағатты сөзі бар. Бүгінгі батыстық әдеттерден арыла алмай жүрген жастар адамгершілікпен баяғыда қоштасқан. Ондайлар өздері өмір сүрген қоғамды қайтып көктетеді? Елінің қамын қашан ойлайды? Оны қалай қорғамақ? Осының бәрін ойлағанда қоғамды түсініп болмайсын.
Ел боламын десен, бесігіңді түзе,-дегендей, еңсесін енді ғана көтеріп келе жатқан біздің еліміз үшін дарынды, білімді, жігерлі ұрпақтардың орны бөлек қой. Ал барлық жігер, қайрат, еліміздің болашағы тек жастардың қолында.Елбасымыздың Халыққа Жолдауында: Біздің ұрпақ алдында бабалар қол жеткізген игілікті сақтау, қайта қалпына келтірілген мемлекетімізді нығайту және дүниежүзілік қауымдастық талаптарына сай жаңа сапалық деңгейге көтерілу міндеті тұр,-деп , жастарға зор сенім мен үміт артып отыр. Сол сенімді ақтап, болашағымызды жарқын қылайық.