Бабалар мұрасы,
Аталар мирасы,
Бар байтақ даласы
Біз - қазақ баласы
Ата-бабаларымыздан қалған асыл мұра. Әрбір халықтың өзіне тән салт – дәстүрлері , әдет – ғұрыптары , халық ауыз әдебиеті , мәдениеті , тәрбиелік ұстанымдары бар . Міне , осы асыл қазынамыз бізге ұрпақтан ұрпаққа сан ғасырлар бойы аманат ретінде ұласып , ұлттық болмысты жоғалтпай , өзгелерден ерекшелеп тұратын айна секілді . Бізде өз кезегімізде бұл құндылықтарды қастерлеп , келер ұрпаққа осы күйінде жеткізуіміз керек . Ата дәстүрін ардақтау – қазақтың халық педагогикасының ұлттық ұжданы.
Дұрыс тамақтанудың ағзаға пайдасы тиетіні сөзсіз. Өйткені, біз не жейміз. Бізге журналдар мен теледидар беттерінен дұрыс тамақтану туралы айтылады. «Дұрыс тамақтану» деген нені білдіреді? Тамақты қалай пайдалы етуге және тағамнан барынша пайда алуға болады?
Дұрыс тамақтану - бұл не?
Барлығы дұрыс тамақтануды біледі. Бірақ бұл тұжырымдаманың астарында не жатыр? Дұрыс тамақтану-бұл адамға толыққанды дамуды, өсуді, өміршеңдікті және керемет әл-ауқатты қамтамасыз ететін тамақтану. Ғылым ағзаға өзінің оң әсерін дәлелдеді, әсіресе жаттығулармен біріктірілгенде.
Көптеген ғалымдар дұрыс тамақтану ұзақ өмір сүруге ықпал етеді және семіздікке, қант диабетінің дамуына, жүрек пен қан тамырлары ауруларына, гипертонияға жол бермейді деген пікірге келді.
Объяснение:
Не кордин,
Айтыпты,
Болса,
Əдет, əдет емес,
алтыда,
Емес,