Жұмбақтар:
1.Кезікті бір жануар,
Үстінде екі тауы бар.
Мойны ұзын, көзі үлкен,
Бұл не,өзің тауып ал? (Түйе)
2.Төсек астында шылғи қайыс. (Жылан)
3.Жапырақ астында қара пышақ. (Жылан)
4.Жол үстінде майлы қайыс. (Жылан)
5.Асты тас,
Үсті тас,
Ортасында шандыр бас. (Тасбақа)
6.Жер астында жездекем аты кісінейді. (Суыр)
7.Астында күлік,
Қолында құрық. (Жылқышы)
8.Жер үстінде сабағы,
Жер астында тамағы. (Картоп)
Мақал - мәтелдер:
1.Түйе үстінен сирақ үйтеді.
2.Жаман түйе үстінде келе жатып, Жаяуға «бұқ!» дейді.
3.Күл астында қоламта.
4.Жақсылың ағаш басында,
Жамандық аяқ астында,
Жақсы аттан жығылса,
Жаман а
5.Бейнет аяқ астында, Жақсылық ағаш басында.
6.Ашу үстінде ант жүрмейді.
Жақсылық таудың басында,
7.Жамандық табан астында.
Жаңылтпаштар:
1.Төсек үстінде төрт бөрік,
Төртеуі де көк бөрік.
2.Пеш үстінде бес мысық
Пеш ішінде бес мысық
Бес күзетші бес пысық.
түсініп бйыбына бара бермейді, оның үстіне темекі шегіп, есірткі қолдана бастайды. Бастысы, денсаулық өздеріне керектігін,зиянды әдеттер оның денсаулығына қауіпті екенін түсіне білуі керек.
Салауатты өмір салтын ұстану үшін белгілі бір ережелер бар. Таңертеңгісін жаттығулар жасап, таза ауамен серуендеп, бөлменің ішін желдетіп тұрса жеткілікті. Осындай қарапайым ережеледі ұстану арқылы біз түр-тұлңамыз сымбатты, әрі денсаулығымызда нығая түседі.
Өмірімізді жақсартатын тағы бір дүние ол- дұрыс тамақтану! Тамақтану тәртібін дұрыс құру керек. Тамақтану барысында денсаулыққа пайдалы, табиғи тағамдарды пайдалану керек.
Мысалы мен фаст-фуд тағамдарын, және қуырылған, ысталған тағамдарды сирек тұтынамын! Сондай-ақ консервіленген,бояуыбар сусындарды, чипсілерді пайдаланбауға тырысамын! Кейде сол тағамдарды жеуге аңсарым ауып тұрады, бірақ мен түсінемін, тәтті тағамдардың барлығы дерлік дәмді бола бермейді, олардың зияны да жетіп артылытынын. Сол кезде мен сорл тағамдардың орнын денсаулыққа пайдалы, жеміс-жидектермен, табиғи тағамдармен алмастырамын.
Және әр адамды жүйке жүйесі де ааңдата біліуі керек. Халықтың жүйке ұлпалары қалыпқа келмейді деген сөздері тегін емес.