Адам ағзасына судың көп пайдасы бар. Себебі мидан бастап асказанға дейінгі барлық мүше суды қажет ететі Сондыктан күнде таңертең су ішу керек. Дәрігерлер судың төмендегідей пайдасын атап көрсетеді: Дене температурасын тұрақты ұстап тұрады; Оттегі тасымалдайды; Бүйрек пен бауырдағы қалдықтарды тазалайды; Дәрумен мен минералдарды таратады; Денені жарақаттанудан қорғайды; Жасушалар мен бұлшықеттерді біріктіреді; Тері жасушаларын ылғалдандырып, сауықтырады; Су ас қорытуға жақсы көмектеседі. Ересек адамның денесінде 40-50 литр су болады. Қанның 83% , бұлшық еттердің 75%, мидың 74%, сүйектердің 22% судан тұрады. Денеде 20 су жетіспесе, адам өміріне қауіп төнеді. Адам қажет мөлшерде су ішпесе, миының жұмысы баяулайды. Қан коюланады. Жүрек көп жұмыс істеуге мәжбүр болады. Іші қатады. Адамның басы айналып , ауырады. Тез шаршап, әлсіздік пайда болады. Тамақ ішуге тәбеті болмайды. Адам тұмаумен ауырғанда , биік жерлерде болғанда , күн ыстықта көп су ішуі қажет. Мәтіннің негізгі тақырыбын анықтаңыз.
Интернет - сол үлкен емес сән, ал тәсіл үшін жұмыс, тамаша және припровождения уақыттың. мен бы сұрақты қарау қаладым, қандай меншікті рөлді интернет жастың өмірінде ойнайды және мен ауызекі. миллиондаған арада жаһанда бас-басы күнді интернет деген соғады. бас кое-кого сол уже қанда - интернете бол-. сол, әрине, кері, қашан виртуальной өмір алдым нақтылықпен алалайды, қашан интернет өмірдің бейнесінің болады. мен айту енжарланамын, не мен қарсы интернета, бірақ барлық ақылды шекараларды иметь керекке. менде үйдің интернет имею және охотно анда бірнәрсені іздеймін, қашан қажеттілік ақпаратта имею. интернете біздің әмірімізде алып сан кітаптың, газеттердің және журналдардың. жақында мен, айталық, алты ана гарри поттера интернете оқып тастады. ал тағы интернета артықшылығы - сол электрондық пошта. сол аспа-жалап және арзан коммуникация. менде меншікті электрондық мекенжай имею және сырттың қаласының және елдерден достармен хат жазысамын. бүгін көп бөлек-бөлек интернет - олимпиадалардың ша бөлек-бөлек пәндерге өмір сүреді, қарамастан
Ед числе мен барамын сен барасың сіз барасыз ол барады во множ числе біз барамыз сендер барасызда сіздер барасыздар олар барады ед ч мен дәрігермін сен дәрігерсің сіз дәрігерсіз ол дәрігер множ ч біз дәрігерміз сендер дәрігерсіндер сіздер дәрігерсіздір олар дәрігерлер ед ч мен сатып аламын сен сатып аласың сіз сатып аласыз ол сатып алады мн ч біз сатып аламыз сендер сатып аласындар сіздер сатып аласыздар олар сатып алады
мне кажется "судың пайдасы"