М
Молодежь
К
Компьютеры-и-электроника
Д
Дом-и-сад
С
Стиль-и-уход-за-собой
П
Праздники-и-традиции
Т
Транспорт
П
Путешествия
С
Семейная-жизнь
Ф
Философия-и-религия
Б
Без категории
М
Мир-работы
Х
Хобби-и-рукоделие
И
Искусство-и-развлечения
В
Взаимоотношения
З
Здоровье
К
Кулинария-и-гостеприимство
Ф
Финансы-и-бизнес
П
Питомцы-и-животные
О
Образование
О
Образование-и-коммуникации
meribageee
meribageee
28.12.2020 18:01 •  Қазақ тiлi

Көгөністің адам денсаулығына  пайдасы бар ма? Көгөніс неге бай?
это вопросы по сор

👇
Ответ:
zena30331
zena30331
28.12.2020

Күн сайын жылдың кез келген уақытында ағзамызға көкөністер қажет. Олар — денсаулық кепілі. Оларды дұрыс таңдау арқылы ағзамызды тек көмірсумен, маймен, дәрумендермен, минералды заттармен ғана емес, мұнымен қатар аминқышқылдарынан бөлініп шығатын ақуызбен қамтамасыз етеміз. Түрлі көкөніспен тамақтанатын адамдар мүлдем ауырмай, өмір жасы ұзақ болады.

Көкөністер — бағалы тағам. Олардың тағамдық мәні бойындағы тез сіңгіш заттардың, ішінара көмірсутектердің болуына байланысты көкөністерде ас қорытуға пайдалы әсерін тигізетін, адам организміне қажетті витаминдер мен минералды тұздар, сондай-ақ ақуыздар, әр түрлі органикалық қышқылдар, эфир майы мол.

4,8(6 оценок)
Открыть все ответы
Ответ:
alevtina1991268
alevtina1991268
28.12.2020
Палау бұл өзбек халқының ұлттық тағамы. Бірақ бұл тағамды біздің елде де жақсы пісіретін, жақсы көретін адамдар да бар. Палауды менің əкем өте керемет əзірлейді. Ең алдымен майды қыздырып аламыз , одан кейін етін саламыз. сәбізді қатты майдаламай турап қазанға саламыз, сәбіз өліп суы шыққанда ғана су құйып, су қайнаған соң күріш саламыз. Бетін жауып бастырып қоямыз. Күріш суды өз бойына тартып алады. Күріш піскен соң қазанның астын өшіреміз. Керемет палау дайын болды. Мен мұны əкем сияқты керемет етіп пісіре алмаймын. Суы көп болып кетеді немесе аз болып қалады. Мен пісіргенде тамақ дәмсіз болсада əкем мен ағам күшті болған деп айтады мені ренжіп калмасын деп.
4,4(61 оценок)
Ответ:
адинаа1
адинаа1
28.12.2020

Егер мен әкім болсам...

Әкім болу – аса үлкен жауапкершілікті талап ететін жұмыс. Себебі халық оларды сайлағаннан кейін сол халықтың мүддесін ойлап, ойларынан шығып, өз жұмысына адал болу керек.

Болашақта мен әкім болып жатсам, менің туған қалам Қарағандыда үлкен өзгерістер болар еді. Ең алдымен үлкен кісілердің жағдайын жасаушы едім – көбінесе қарт кісілердің зейнетақылары дәрі – дәрмектен артылмай, тіпті кей кездері толыққанды азық – түлік алуға жетпей жатады. Сондықтан мен зейнетке шығып, жасы алпыс бестен асқан кісілер үшін барлық қоғамдық көлікті тегін етер едім. Одан кейін ай сайынғы пәтерақы төлемін елу пайызға азайтар едім. Мектептерде арнайы үйірмелер ұйымдастырып, балаларға өнегелі тәрбие мен ғибратты әңгіме айту мақсатында ай сайын қарттарды мектепке шақыртушы едім. Атамыз қазақ «Қарт кісі - қазына» деп бекер айтпаған ғой, үлкеннің өнегесін көріп, батасын алып өскен жас ұрпақ болашақта жаман болмайды.

Келесі ретте жасөспірімдер үшін, яғни олардың бос уақыттарын тиімді пайдалану үшін әрбір ықшам ауданда тегін спорт залдары мен спорт алаңын салтырту мәселесін қолға алар едім. Себебі бос уақытта көрінген нәрсемен айналыспай, одан да спортпен шұғылданса, жаман әдеттерден аулақ болар еді.

Кішкене балаларды да ұмытпай, оларға арналған арнайы, қауірсіз ойын алаңдарын салдыртамын. Қазіргі кейбір ойын алаңдары ескіріп, балалардың өміріне қауіп төндіреді.

Әзірге осы. Жалпы мен әкім болып жатсам, ең алдымен әлеуметтік мәселелерді қолға алуша едім.

4,6(76 оценок)
Это интересно:
Новые ответы от MOGZ: Қазақ тiлi
logo
Вход Регистрация
Что ты хочешь узнать?
Спроси Mozg
Открыть лучший ответ