Подружитесь с мылом, водой с вами,часто вы часто вкусны,и вечером, и вечером,во второй половине дня - днем,перед едой,в конце еды,в разгар сна,во время стирки.как человек,в древности есть поговоркаправило, необходимое для заражения.питание işkin день для вас,bezgili одновременно.утром, днем, днем,быть живым.витамины,разнообразие пищи.а - будет тыква,абрикосы, помидоры, салат.b - рыба, картофель, арахис,говядина, орехи.c - черная смородина, груша,известные киви.d - в рыбий жир,e находится в смородинах.
Әп адам салауатты өмір салтын устануы керек,дұрыс тамақтанып жаман әдеттерді тастауы тиіс.Дұрыс тамақтануға: фастфуд,тәттілер,майлы тағам жатпайды.Дұрыс тамақтану дегеніміз-біріншіден сүтті тағамдарды пайдалану,ет,көже,ботқа және де жемістер мен көкөністер.Дүниеде миллионнан астам жемістер мен көкөністердің түрі бар.Бүлдірген суық тигенде көмектеседі.Ал алма қанды тазартады.Әр жемісте денсаулыққа қажетті дәрумендер бар.Дегенмен бұл фаст фуд,тәтті тағамдарды жемеу керек дегенді білдірмейді.Барлығы өлшермен болуы тиіс.Денсаулықты сақтаңдар!
