Шаш - адамның көркі.Ежелден қазақ әйелдері шаш күтіміне мұқият қараған.Ұзын бұрым -әйел адамның көркі мен күші болып есептелген.Біздің заманымыз ұзын бұрымдардың азайған заманы.Қай заман болмасын шаш күтімі керек ақ. Шаш күтімі ер мен әйелдерге бірдей керек.Шаш жуғанда ,өте ыссы емес,жылы сумен жуған дұрыс.Сусабынды шашқа жаққанда массаждап жаққан дұрыс.Сусабыннан соң шашты міндетті түрде конденционермен шайған дұрыс.Шашқа маска жасауда пайдалы.Маска құрамында тек табиғи майлар мен дәрумендер болуын қадағалаған жөн.Шаш күтіміне тарақтыңда қатысы бар.Тарақ тістері өткір болмай керек,біркелкі болуы шарт.Шашты күніне 3- рет тарау,бастың қан айналымын жақсартады.Шаш күтіміне дұрыс тамақтанудыңда қатысы бар.Құрамында иод,темір, мыс,кремнийі бар азық - түлікті пайдаланған жөн.Дәруменнің тапшылығы,бояулар,электрлі шаш құрылғыларды жиі пайдалану,шаштың түсуіне әкеп соқтырады.Шаштың түсу себептерін анықтаған дәрігер минералдар мен дәрумендер қабылдауға және шаш күтуге кеңес береді.Егер шашыңыз,ұзын әрі қайратты,қалың болсын десеңіз шаш күтіміне мұқият болыңыз.Шаш арулардың көркі.Көрікті,бұрымды аруларымыз көп болсын.
Сәлем,досым! Қалың қалай?Компьютер – ақпараттық процестерді жүзеге асыратын негізгі ақпараттық құрылғы, ал ақпараттық процестер дегеніміз ақпаратты алу, есту, көру, өңдеу, тарту болып табылады. Осы компьютердің пайдасы өте көп.Мысал келтіретін болсақ: әр пәнен жазылатын рефераттардың көрнекі әрі таза, әдемі жазылуын мұғалімдер талап етеді. Қолмен жай сиямен және компьютерде терілген жұмыстарды салыстырайықшы. Екеуінің айырмашылығы жер мен көктей. Осы жазылған рефераттың бірнеше көшірмесі керек дейік. Оны ашып принтермен көшірмесін жасаған әлде қайда аз уақыт жұмсалады. Сөзімді қорытындылап келіп «Компьютер – уақыт талабы» біз уақытымызды ұтымды пайдаланамыз.Компьютердің зияны туралы мақалалар өткен ғасырдың сексенінші жылдарынан бастап жарық көрген.Әсіресе, ондағы алуан түрлі ойындар жеткіншек балалар мен бүлдіршіндердің денсаулығына, жүйке жүйесіне зақым келтіретінін сол кезден-ақ ғылыми негізде дәлелденген.
Сонымен компьютердің адам ағзасына залалын тигізетін факторлары мынандай:
көздің көру қабілетін төмендетеді;
омыртқалардың қисаюына әкеледі;
Жүйке жүйесіне салмақ түсіреді;
Шаршағыштық, әлсіздік басады.
Бұған қоса және жағымсыздықтары бала күнгі құмарпаздықтар секілді еркінен тыс компьютерге тәуелді болып "байланады".Мінезі күрт өзгереді, айналасына немқұрайлы қарауды әдетке айналдырады. Басқа ойындарға, ақыл-ойды дамытатын қызықты тақырыптарға талпынысы болмайды. Баланың көңіл-күйіне де әсер етеді, яғни көңілді, сергек жүргеннен гөрі көбінесе ашулы, күш көрсетуге бейім тұрады.
