Денсаулық осы өмірдің бар байлығы.Денсаулықты ешбір адам ешқандай затқа сатып ала алмайды.Сондықтан да осы байлықтан айырылып қалмау үшін біз денсаулығымызды барынша жақсы күтуіміз керек.Қазіргі заманда денсаулыққа зор зиянын тигізетін заттар өндіріліп жатыр.Алайда оның зиянын адамдар көзбен көріп тұрған жағдайда да өздерінің рахатын ғана ойлайды.Ал денсаулық жайында.Сондықтан да денсаулығымыз аман болсын десеңдер көбінше үй тағамдарын жеген дұрыс.Себебі біріншіден ол тамақта тек көкөністер мен пайдалы витаминдер бар .Ал олар біздің денсаулығымызды сақтауға көмектеседі.
Қыстың желтоқсан жұлдызы. Қар көптен жауып, нағыз қыс болды. Күн әбден қысқарған. Күннің көзі көрінсе де жылынбайды. Өзенді, көлді мұз қаптап, жұрт үстімен жүре бастады. Қалың қардан шөптің басы көрінбейді. Қыс күні аяз күшті болып, үскірік борандар да аз емес. Орман қарайған, ішінде қүстарды көре алмайсың, қоян күндіз жасырынып, түнде ғана жүгіріп жас ағаштарды кеміріп жүр. Иелері жылы қораға шөп салып бағып-қақса да, қысты күні үй хайуандарына да бапсыз. Адамның өзі де суықтан қорғанып үй салып, жылы киім киіп, үйлеріне от жағып, дәйім жұмыстарынан қала алмайды. Қыстыгүні жылқышыларға бек қиын: қандай суық борандарда күні-түні далада жүргені, қасқырдан бір қорқып, бораннан екі қорқып, бейшараларда тіпті рақат жоқ. Жалтаң аяз көбінің беттерін қарыған. Шилі бет байғұстар желге де қарсы қарай алмайды. Сабаққа мезгілімен жүретін баланың да ертеңгі аяз есінен көпке дейін шығатын емес.
