Спорт адамның өмірінде маңызды. Ол бізге күшті, аман береді және ұзақ өмір. Барлық спорт ылғи керек және барлық жерде. Барлық должный жүгіру біл- секір- және шапқыла- және т.д. Спорт сияқты және дәстүр. Айту болады не бас бас-басы елдердің өзі спорттың көріністерінің болады. Айталық Жапонда дамыт- Баевамен спорттың көрінісінің. Ал спорттың көрінісінің біздің елімізде көп. От байги олимпиадаға. Спорттың ұлттық көріністері және оның интернационалдқының. Кәрі жергілікті және ұлттық тұйықтанушылықтың ауысуына. қырлы байланыс және ұлттың қырлы тәуелділікі дос достан келеді. Сол арада тең шарада қара- как материалдық, олай және к рухани өндіріске. Жеке ұлттың игіліктері ортақ құтпен болады. Дореволюционном Қазақстанда барлық дене тәрбием, физикалық тәрбиенің барлық ақы-пұлдары халықпен самодеятельных түптерде пайдаланылды, неғұрлым басқарманың ешқандай органдары осы үдерістермен өмір сүрмеппін. Сол себептен тәрбиенің самобытная халықтың тәжірибесі дамыт- жүйеге деген рәсімделу білмеді. Ара шарттар өмірдің кочевого бейнесінің негізгі пішіндермен
Денсаулық- зор байлық деп бекер айтпаған.Әр адам үшін денсаулығы қымбат.Өмірде бәрінен бұрын денсаулық мықты болу керек.Әр адамның өз арманы, қиялы болады.Оларды жүзеге асыру үшін де денсаулық мықты болу керек.Әр адам өз денсаулығын күтіп жүру керек.Алдымен , дұрыс тамақтану керек.Одан кейін спортпен айналысу керек.Жеміс-жидектер көп жеу қажет.Дені саудың жаны сау деген мақал да бар.Денің сау болса жаның сау деген.Денің сау болса , сен жұмыс істей аласың, саяхаттай аласың , бақытты өмір сүре аласың.Ал мысалға денсаулығыңда бір ақау болса , онда сен емделу шараларын іздеп жүріп алтын уақыттарыңды кетіресің .Емі табылмаса, армандарың күл- талқан болып , өмірден түңілесің.Сол себепті мұның бірін де болдырмау үшін денсаулықты күту керек.