Көкөністер туралы диалог құрастыру.
Айжан: Жаным, неге тамақты шұқып жеп отырсың?
Саяжан: Әпке, сәбіз бен пиязды (жуаны) жегім келмейді. СОларды алып тастап отырмын.
Айжан: Неге?
Саяжан: Дәмі ұнамайды. Жемеймін.
Айжан: Жаным – ау, нағыз дәрумендер осы көкөністердің құрамында екенін білмейсің бе?
Саяжан: Қандай дәрумендер?
Айжан: Мысалға, Сәбіз - адам өмірі үшін аса бағалы дәрумендер мен минералды заттарға бай өсімдік. А дәрумені, калий тұзы мен каротинге бай өсімдік ағзадағы тұзды судың айналасын реттеп, судың денеден бөлінуін қамтамасыз етеді. Сондай-ақ, С, В, D, Е дәрумендеріне және микроэлементтерге өте бай. Сәбіздің құрамында: калий, кальций, марганец, темір, фосфор, магний бар. Әсіресе, сәбіз шырынының құрамында дәрумендер жақсы сақталады. Сәбізді емдік мақсатта шикілей немесе шырынын пайдаланады. Сәбіз ағзаға барлық жағынан пайдалы.
Саяжан: Мен бұл жайлы бұрын естімеппін.
Айжан: Енді біліп жүретін боласың. Үнемі жеміс – жидек пен көкөністерді тағамға пайдалану адам өмірін ұзартып, ағзаға оң әсер етеді. Әр жеміс – жидек пен көкөністің құрамында өзіндік ерекше табиғи дәрумендері болады. Пісу маусымына байланысты жылдың әр мезгілінде жеміс – жидек пен көкөністі үзбей қолданған абзал, әсіресе, маусым арасында мұндай табиғи дәрумендердің маңызы арта түседі.
Саяжан: Жақсы, әпке. Енді жеп көрейін. Дәрумен ағзаға пайдалы ғой. Кеңесіңіге көп рахмет.
Айжан: Оқасы жоқ, жаным. Міндетті түрде көкөністерді жейтін бол.
Әр адамның қауіпсіз сезінетін орны бар. Мен үшін бұл үй - менің үйім, жылы әрі жайлы, балалық шағымнан бастап, менің бейбітшілігімді сақтап қалды. Мен қайғылы сезінген кезде, мен осында келіп, сүйікті фильмдерді көремін, көңілді кезде - достарымды шақырамын. Үйдің қабырғаларында мереке күндері туыстары жиналып, жазғы сапарларда менің сүйікті әжемге барады. Ол мені кептелісте құймақ жасайды, үйде бес жасымнан бері есімде және сүйетін дәмді иіспен толтырылады.
Менің үйім өте әдемі және ерекше, жан дүниесі бар. Қабырғалар менің балаларымның фотосуреттерімен және ата-анамның суреттерімен безендірілген, терезедегі гүлдер бар, олар мен суды жылуымды ортақ жайлылыққа бөледі. Мүмкін, менің үйім соншалықты сүйікті, сондықтан мен жүрегімді жақсы көремін. Бұл бүкіл әлемнен жасыруға болатын өзімнің шағын бұрышым. Кейде кітап кейіпкерлері қалай өмір сүріп, менімен сөйлесетінін елестетемін, кейде мен өзімнің сүйікті приключениям романым бойынша ұйықтап жатырмын немесе менің болашағым туралы және мектептегі достарым туралы ойлайтын беттер туралы ойланамын.
Объяснение:
