Вода - бесценное богатство. Все живое на земле зависит от воды.
Как и все народы мира, казахский народ также уделял большое внимание чистоте реки, озера, родника, особенно колодезной воды. Наши предки часто упоминали таинство национальной традиции уважать воду, не портить воду, не портить воду. Родителям сказали детям, что они «разбрасывают воду, обжигают рыбу», «потирают пули и уничтожают птицу». «Если вы видите облака, вы должны открыть глаза». Мы видим, как казахский народ защищает и защищает воду. Узень, озеро прекрасное. В этом районе много птиц и птиц.
Жеміс – жидек пен көкөкністің адам ағзасына пайдасы.
Үнемі жеміс – жидек пен көкөністерді тағамға пайдалану адам өмірін ұзартып, ағзаға оң әсер етеді. Әр жеміс – жидек пен көкөністің құрамында өзіндік ерекше табиғи дәрумендері болады. Пісу маусымына байланысты жылдың әр мезгілінде жеміс – жидек пен көкөністі үстеліңізден үзбей қолданған абзал, әсіресе, маусым арасында мұндай табиғи дәрумендердің маңызы арта түседі.
Ғалымдардың соңғы зерттеулеріне сүйенер болсақ, кейбір көкөністер мен жемістер кей аурулардың алдын алуға да септігін тигізеді. Мысалы, жасыл және сары түсті көкөністер: саумалдық, бұрыш және де шаршыгүлді өсімдіктерді, оның ішінде түсті қырыққабатты пайдалану қатерлі ісіктің алдын алуға үлкен септігін тигізеді. Ал жүрек-қан тамырлары ауруларын алдын алу үшін алма, алмұрт, цитрусты жемістерді көптеп пайдаланып, крестгүлді өсімдіктерден түрлі салаттарды дайындап жеген пайдалы. Сонымен қатар, көкөніс пен жемістерді күнделікті пайдалану ағзадағы холестерин деңгейін төмендетіп, қан қысымын қалыпты нормада ұстап, қан айналым жүйелерін ретке келтіріп және де иммундық жүйені жақсартуға ықпал етеді. Дүниежүзілік денсаулық сақтау ұйымы кем дегенде тәулігіне бес мәрте (400 грамм шамасында) кез-келген, тіпті мұздатылған, көкөніс пен жемістерді қабылдауға кеңес береді.
Сегодня я расскажу о своем любимом учителе, который является моим классным руководителем. Это Обеднина Ольга Николаевна, учитель русского языка и литературы. Ольга Николаевна – замечательный человек! Можно найти немало хороших качеств в этой хрупкой, но в то же время сильной женщине. Она очень добрая, чуткая и красивая, очень любит свою профессию и нас, своих учеников. Порой кажется, что Ольга Николаевнасчитает свою работу частью своей жизни. Вы бы видели, с каким энтузиазмом она преподает предметы! Это неописуемо. Она вкладывает в нас душу, чтобы мы сдали все экзамены на «отлично». Уроки с Ольгой Николаевной пролетают незаметно, потому что она преподает свои предметы так, что хочется только заниматься и заниматься. Вместе с нами она также узнает что-то новое от нас, и это, конечно же, нравится ей. Не стоит забывать о том, что несколько лет назад Ольга Николаевна получила звание учителя года. Она,несомненно, заслужила этот титул. С этим человеком всегда можно поделиться самыми заветными секретами и проблемами, потому что она всегда придет нам на и даст правильный совет. К сожалению, остался всего лишь месяц, и настанет наш выпускной. А это значит, что начинается наша новая и другая жизнь, а Ольга Николаевна будет продолжать учить детей в прекрасной школе № 4. Знали бы вы, как я им завидую!
Я очень благодарен ей за эти 6 лет, которые она была вместе с нами, поддерживала нас, и собирала всех воедино. Хочется пожелать ей хороших, умных, внимательных учеников, которые будут у нее после нас.
Вместо Ольга Николаевна напиши своего учителя