Правильное питание
Человек является частью окружающего его мира и поддерживает свое существование благодаря трем компонентам окружающей среды: воздуху, воде и пище. Концепция воздуха и воды, а также проблемы их качества хорошо известны ученым и всем остальным, однако с едой это более постоянные количества, и возможность влияния на индивидуальной основе более существенна.
Пища - это самая тесная связь человека как вида с природой и универсальный модулятор его физиологического состояния и состояния здоровья, кроме того, пища является тем параметром нашего существования, который лучше и наиболее полно может контролировать каждый.
Рациональное или правильное питание - это широкая концепция, которая включает в себя все диетические методы и средства обеспечить наше здоровье как в профилактических, так и в лечебных целях. В этом смысле оптимальное питание, как физиологическая норма и лечебное питание как часть процесса лечения, составляет здоровое питание.
Рациональное питание основано на нескольких принципах:
уметь выбирать подходящие продукты с полным составом;
учитывать щелочно-кислотный баланс организма;
учитывать ферментативные возможности пищеварительной системы, то есть правильно сочетать питательные вещества с целью достижения оптимального пищеварения;
уметь выполнять некоторые дополнительные условия: медленное пережевывание пищи, частое употребление небольшого количества пищи, короткие перерывы во время еды, избегание стресса и умственной перегрузки и т. д.
Выбор пищи для человека на первый взгляд кажется достаточно индивидуальным и определяется такими критериями, как вкусовые предпочтения, укоренившиеся предпочтения в еде с детства, национальные особенности кухни, модные пристрастия и, что не менее важно, цены на продукты питания.
Тем не менее, существует научный подход к выбору продуктов, которые считаются анатомией и физиологией пищеварительной системы человека, биологической достаточностью пищи обработки и сочетанием отдельных продуктов. Большинство людей осознают важность рационального питания, но значительно реже соблюдают его правила. Питание обеспечивает согласованность во внутренней среде организма и поддерживает нормальный уровень жизненных процессов: роста, развития и функций органов и систем. Тем не менее, никакие программы по улучшению здоровья или снижению веса не будут успешными без практики каких-либо вариантов спорта, без упражнений и движений. Нужно сочетать правильную диету с хорошо сбалансированным комплексом гимнастических упражнений.
1. Положительный тропизм - реакция ориентирования клетки, то есть направление роста или движения клеток относительно раздражителя (химического, светового и др.).
2. Фототропи́зм — изменение направления роста органов растений или положения тела у животных, в зависимости от направления падающего света.
3. Положительный Гелиотропи́зм растений принимать определённое положение под влиянием солнечного света
4.ПОЛОЖИТЕЛЬНЫЙ Геотропи́зм различных органов растения располагаться и расти только в определённом направлении по отношению к центру земного шара.
5.Светолюби́вые расте́ния — растения, при к жизни на открытых, хорошо освещаемых солнцем местах, плохо переносящие длительное затенение
6.Теневыно́сливые расте́ния — растения, толерантные к затенению, произрастающие преимущественно в тенистых местообитаниях, но также хорошо развивающиеся и на открытых участках с бо́льшим или меньшим количеством прямого солнечного света.
7. Фотопериодизм — реакция живых организмов на суточный ритм освещённости, продолжительность светового дня и соотношение между темным и светлым временем суток.
Объяснение:
Дано :
n(Ag) = 0,2 моль
m(Br₂) - ?
2AgBr ⇒ 2Ag + Br₂
n(Br₂) = 1/2 n Ag = 0,1 моль
M(Br₂) = 160 г/моль
m(Br₂) = n·M = 0,1 · 160 = 16 г
ответ : 16 г
Дано :
m р-ра(AgNO₃) = 68 г
ω(AgNO₃) = 25% или 0,25
m(AgBr) - ?
AgNO₃ + NaBr (изб.) ⇒ AgBr↓ + NaNO₃
m(AgNO₃) = m р-ра · ω = 68 · 0,25 = 2 г
M(AgNO₃) = 170 г/моль
n(AgNO₃) = m/M = 2/170 = 0,01176 моль
n(AgBr) = n AgNO₃ = 0,01176 моль
M(AgBr) = 188 г/моль
m(AgBr) = n · M = 0,01176 · 188 = 2,21 г
ответ : 2,21 г
Дано :
m(C)технич = 160 г
w(C) = 75% или 0,75
m(Al₄C₃) - ?
4Al + 3C ⇒ Al₄C₃
m(C)чист = 160 · 0,75 = 120 г
M(C) = 12 г/моль
n(C) = m/M = 120/12 = 10 моль
n(Al₄C₃) = 1/3 n C = 3,33 моль
M(Al₄C₃) = 144 г/моль
m(Al₄C₃) = n·M = 3,33 · 144 = 479,5≈480 г
ответ : 480 г