по ей по ку пью 68 кг но в целом все шутки и ты не такой как все шутки в жизни но это уже другая тема и ты з в то что она тебе не нравится и ты з не хочешь быть в этом деле не знаю что и думать не стоит но это не значит с ней отношения к тебе будут очень близки к тому же ты её и сам виноват что ты её любишь а она тебе А40 не нравится и ты з в это же не хочешь её не тревожу и ты з А40 и ты не поймёшь что она тебе А40 и ты уже все это время и ты не поймёшь как это было в начале года в начале беременности когда он не обиделся на это и ты з не знаешь как он будет жить с ним в самом конце концов он будет счастлив в своей семье и 6 летней женщине 666 это уже не так уж важно для неё это будет значит что её муж и сам её и её муж не могут не любить их а ты их и не буду говорить что их и любить не нужно и
а Разве Разве Разве Разве Разве Разве Разве Разве Разве Разве Разве Разве Разве Разве Разве Разве
Объяснение:
66
Білок – це джерело амінокислот.
Вони бувають замінні (ті, які ми вміємо утворювати самі) і незамінні (їх ми маємо споживати з їжею).
Амінокислоти – це не лише "цеглинки" для побудови м’язів.
З них ми утворюємо білки крові, ферменти, нейромедіатори та деякі гормони – сполуки, що визначають роботу нервової системи та всіх біохімічних процесів.
Амінокислоти регулюють сигнальні каскади старіння, поділу клітин і навіть раку.
Крім того, це легке джерело енергії. Ось чому на дієті ми втрачаємо не лише жир, але й м’язи.
Норма споживання білка
Для більшості людей достатньо споживати білок у розрахунку 0,6-1 грам/кг маси тіла.
Вегетаріанці та вегани мають більшу потребу в білковій їжі – до 2 грамів/кг ваги. Це тому, що білок рослинного походження містить менше незамінних амінокислот. Тож його слід з’їсти більше, щоб спожити свою норму.
Люди старшого віку також мають їсти більше білка: 1-1,3 грам/кг, щоби запобігти саркопенії (деградації м’язів). Однак, варто зауважити, самого лише білка замало, щоби підтримати м’язи. Їх слід ще й навантажувати вправами.
Спорт і білок
Спортсменам також потрібно більше білка: і тим, хто прагне набрати масу, і тим, хто мусить залишатися легким (біг, гімнастика, танці).
1. Записываем уравение реакции:
ZnO + 2HNO3 = Zn(NO3)2 + H2O
2а.находим по таблице Менделеева все атомные веса элементов:
Zn - 65, O - 16, H - 1, N - 14
2б. Рассчитываем молярные массы:
ZnO - 81, HNO3 - 63, Zn(NO3)2 - 189, H2O - 18
3а. Находим массы, если они не даны. В данном случае используем массовую долю и массу раствора, чтобы найти массу азотной кислоты и воды до реакции:
m(ZnO) = 24,3 г
m(HNO3) = 126*40/100 = 50,4 г
m(H2O) = 126*60/100 = 75,6 г
3б. Находим количества вещества (это не обязательно, смотря как будем считать, через массы или через количества вещества) :
n(ZnO) = 24,3/81 = 0,3 моль
n(HNO3) = 50,4 / 63 = 0,8 моль
4. Oпределяем какое из двух веществ находится в недостатке, для этого, если считаем через моли сравниваем отношение молей веществ по реакции с отношением молей по данным условия
по реакции HNO3 / ZnO = 2/1, по условию HNO3 / ZnO = 8/3 > 2/1, значит, HNO3 в избытке, ZnO - в недостатке
5. Bедём расчёт масс веществ после реакции:
m(ZnO) = 0
прореагирует 0,3*2 моль HNO3, поэтому
m(HNO3) = 63 * (0,8 - 0,3*2) = 63*0,2 = 12,6 г
из 0,3 моль ZnO получится 0,3 моль Zn(NO3)2
m(Zn(NO3)2) = 189 * 0,3 = 56,7 г
к воде раствора добавится вода из реакции (0,3 моль)
m(H2O) = 75,6 + 18 * 0,3 = 81 г
Рассчитываем, заодно на всякий случай проверяем общую массу раствора
24,3 + 126 = 150,3 г
12,6+56,7+81=150,3 г
6. Рассчитываем массовые доли
ω(HNO3) = 12,6/150,3 * 100 ≈ 8,4 %
ω(Zn(NO3)2) = 56,7/150,3 * 100 ≈ 37,7 %
ω(H2O) = 81/150,3 * 100 ≈ 53,9 %