М
Молодежь
К
Компьютеры-и-электроника
Д
Дом-и-сад
С
Стиль-и-уход-за-собой
П
Праздники-и-традиции
Т
Транспорт
П
Путешествия
С
Семейная-жизнь
Ф
Философия-и-религия
Б
Без категории
М
Мир-работы
Х
Хобби-и-рукоделие
И
Искусство-и-развлечения
В
Взаимоотношения
З
Здоровье
К
Кулинария-и-гостеприимство
Ф
Финансы-и-бизнес
П
Питомцы-и-животные
О
Образование
О
Образование-и-коммуникации
busiginanst99
busiginanst99
18.02.2021 07:36 •  Химия

Приготовь сообщение «Мой сбалансированный рацион питания»

👇
Ответ:
ajklggghzyz
ajklggghzyz
18.02.2021

Правильное питание

Человек является частью окружающего его мира и поддерживает свое существование благодаря трем компонентам окружающей среды: воздуху, воде и пище. Концепция воздуха и воды, а также проблемы их качества хорошо известны ученым и всем остальным, однако с едой это более постоянные количества, и возможность влияния на индивидуальной основе более существенна.

Пища - это самая тесная связь человека как вида с природой и универсальный модулятор его физиологического состояния и состояния здоровья, кроме того, пища является тем параметром нашего существования, который лучше и наиболее полно может контролировать каждый.

Рациональное или правильное питание - это широкая концепция, которая включает в себя все диетические методы и средства обеспечить наше здоровье как в профилактических, так и в лечебных целях. В этом смысле оптимальное питание, как физиологическая норма и лечебное питание как часть процесса лечения, составляет здоровое питание.

Рациональное питание основано на нескольких принципах:

уметь выбирать подходящие продукты с полным составом;

учитывать щелочно-кислотный баланс организма;

учитывать ферментативные возможности пищеварительной системы, то есть правильно сочетать питательные вещества с целью достижения оптимального пищеварения;

уметь выполнять некоторые дополнительные условия: медленное пережевывание пищи, частое употребление небольшого количества пищи, короткие перерывы во время еды, избегание стресса и умственной перегрузки и т. д.

Выбор пищи для человека на первый взгляд кажется достаточно индивидуальным и определяется такими критериями, как вкусовые предпочтения, укоренившиеся предпочтения в еде с детства, национальные особенности кухни, модные пристрастия и, что не менее важно, цены на продукты питания.

Тем не менее, существует научный подход к выбору продуктов, которые считаются анатомией и физиологией пищеварительной системы человека, биологической достаточностью пищи обработки и сочетанием отдельных продуктов. Большинство людей осознают важность рационального питания, но значительно реже соблюдают его правила. Питание обеспечивает согласованность во внутренней среде организма и поддерживает нормальный уровень жизненных процессов: роста, развития и функций органов и систем. Тем не менее, никакие программы по улучшению здоровья или снижению веса не будут успешными без практики каких-либо вариантов спорта, без упражнений и движений. Нужно сочетать правильную диету с хорошо сбалансированным комплексом гимнастических упражнений.

4,4(34 оценок)
Открыть все ответы
Ответ:
1sherlock2
1sherlock2
18.02.2021

Полное количество энергии в химической системе чрезвычайно трудно измерить или подсчитать. С другой стороны, изменение энтальпии ΔH в химической реакции гораздо легче измерить или сосчитать. Для этих целей используют калориметры. Измеренное значение ΔH соотносится с энергией связи молекул следующим образом:

ΔH = энергия, потраченная на разрыв связей в реагентах, минус энергия, выделившаяся при образовании связей продуктов реакции.

Для экзотермических реакций эта формула даёт отрицательное значение для ΔH, так как большее значение вычитается из меньшего значения. При сгорании водорода, например:

{\displaystyle {\ce {2H2 + O2 -> 2H2O + 483,6 kJ,}}}{\displaystyle {\ce {2H2 + O2 -> 2H2O + 483,6 kJ,}}}

изменение энтальпии равно ΔH = −483,6 кДж на один моль O2

К экзотермическим относятся реакции: горения, окисления, соединения металлов с другими элементами и т.д.

4,7(75 оценок)
Ответ:
Ka4erga3000
Ka4erga3000
18.02.2021

Объяснение:

1) Mn(VII)), Mn(IV),  Mn(II), Mn(II)

2) K2S, SiH4, B2O3, FeCl3

3) Mr(FeCl2) = 56 + 35,5*2 = 127

Mr(Na2SO4) = 23*2 + 32 + 16*4 =142

4) 2KClO3 -> 2KCl + 3O2 (разложение)

Fe2O3 + 3H2 = 2Fe + 3H2O  (замещение)

N2 + 3H2 = 2NH3 (соединение)

H2O2 = H2 + O2  (разложение)

3H2SO4 + Al2O3 = Al2(SO4)3 + 3H2O (обмен)

5) 3Fe + 2O2 = Fe3O4

2HgO = 2Hg + O2

2Al + 3ZnO =3Zn + Al2O3

6) Mr(CO2) = 12 + 16*2 = 44

W(C) = Ar(C) *n / Mr(CO2)  *100% = 12*1 / 44  *100% =27%

W(O) = Ar(O) *n / Mr(CO2)  *100% = 16*2 / 44  *100% = 73%

Mr(NaCl) = 23 + 35,5 = 58,5

W(Na) = Ar(Na) *n / Mr(NaCl)  *100% = 23*1 / 58,5  *100% =39%

W(Cl) = Ar(Cl) *n / Mr(NaCl)  *100% = 35,5 *1 / 58,5  *100% =61%

4,5(63 оценок)
Новые ответы от MOGZ: Химия
logo
Вход Регистрация
Что ты хочешь узнать?
Спроси Mozg
Открыть лучший ответ