Диета Дюкан предлагает программу из 4-х этапов с рецептами из продуктов, богатых белками и потребляемых без ограничений по количеству, усвоение которых сопровождается высоким расходом калорий и позволяет худеть без потери мышечной массы.
1. Этап атаки предлагает режим питания, ограниченный потреблением животных и растительных белков.
2. Этап чередования вводит в рацион овощи.
3. Этап закрепления означает постепенный возврат к сбалансированному питанию.
4. Этап стабилизации направлен на сохранение полученных результатов при соблюдении простых правил.
2NaCl+F2=2NaF+Cl2
n(NaCl)=11.7/58.5=0.2моль - в недостатке, по нему и считаем.
n(F2)=44.8/22.4=2моль.
n(Cl2)=n(NaCl)/2=0.2/2=0.1моль
V(Cl2)=0.1*22.4=2.24литра