масло, которое отнесено к группе добавляемых пищевых жиров;
очень сладкие и очень жирные молочные продукты, такие как творожные сырки, мороженое, пудинг и сгущенное молоко, принадлежащие группе сладких и соленых закусок.
При этом количество молока, используемого при приготовлении какао, каши, запеканки и т.п. следует относить к группе «молоко и молочные продукты».
Не стоит без необходимости заменять молочные продукты растительными и другими аналогами. Среди йогуртов и творога следует предпочитать продукты без добавок и подсластителей. Их можно сдобрить самим, например, ягодами и фруктами. Употребляя сладкие молочные продукты, берите в расчет также порции дополнительного сахара. Очень жирные молочные продукты следует употреблять редко и/или в небольших количествах.
Молочные белки содержат все незаменимые для человеческого организма аминокислоты. В молоке содержится молочный сахар, то есть лактоза, а жирность сырого молока примерно 4 %. Молоко – отличный источник кальция и довольно хороший источник магния. Выпивая два стакана молока или кефира, вы получаете около 15 % рекомендуемого суточного количества калия. Из витаминов прежде всего нужно упомянуть содержание в молоке витамина B12 и, в случае обогащенных молочных продуктов, витамина D, который усвоению организмом содержащегося в молоке кальция.
Молочные жиры – важный строительный материал и источник энергии, особенно для растущего и развивающегося организма. В состав молочного жира входят преимущественно насыщенные (65–70 %), а также ненасыщенные (25–30 %) жирные кислоты и небольшое количество полиненасыщенных жирных кислот (ок. 5 %). Хотя сливочное масло по сути является молочным продуктом, в рекомендациях по питанию, благодаря высокой жирности, оно отнесено к группе добавляемых жиров. Творог, в том числе зерненый – источник концентрированных молочных белков. В 100 граммах сыра содержится очень много кальция, но также и много соли, и потому следует выбирать по возможности менее соленые сыры
МОЖНО НАЖМИ ЛУТШИЙ ОТВЕТ ДАМ 200
Б
Объяснение:
1)Что образует измельченный при высокой температуре хром ,взаимодействуя с кислородом? C)Cr2O3
2)Определите степень окисления хрома в оксиде хрома трехвалентного Cr2O3? . C)+3. D.
3)Какими химическими свойствами обладает оксид хрома трехвалентного Cr2O3?
C)амфотерный оксид.
4)Сколько процентов составляет марганец в земной коре?
A)0,1%.
5)Укажите формулу пиролюзита?
B)MnO2.
6)Какими химическими свойствами обладает оксид марганца трехвалентного Mn2O3?
С)амфотерный оксид.
7)Определите степень окисления марганца в соединении KMnO4?
D)+7.
8)В каких отраслях народного хозяйства применяются марганец и его соединения?
A)производство стали.
9)Сколько непарных электронов имеется в 3d-под уровне у атома железа?
C)4.
10)Укажите формулу гематита? C)Fe2O3.
11)В каком из соединений массовая доля железа больше?
D)Fe3O4.
12)Укажите формулу ржавчины?
C)Fe2O3. хотя правильнее писать Fe2O3·n H2O
13)Какое заболевание развивается у человека при недостатке железа? C) анемия.
14)К какому семейству элементов относится хром?
C)d-элемент.
СН3ОН+(О)=НСОН+Н2О
1 моль 1 моль
х=0.2·1÷1=0.2 моль
рассчитаем массу метаналя по формуле
m=√·M где М-молярная масса метаналя=30 г\моль
m=0.2·30=6 г