ответ: Сон — особое состояние сознания человека и животных, включающее в себя ряд стадий, закономерно повторяющихся в течение ночи. Появление этих стадий обусловлено активностью различных структур мозга. Для чего человеку нужен сон? Он играет очень важную роль в жизни человека. Клетки мозга: а) восстанавливают работо б)активно усваивают питательные вещества; в)накапливают энергию. Сон создает чувство свежести, бодрости,прилив сил. Сон предохраняет от переутомления. Во время сна отдыхают органы тела. Не зря говорят, что сон- лучшее лекарство!
Вы, наверное, уже слышали эту продуманную фразу, которую произнес Рид Хастингс, CEO компании Netflix, говоря о развитии компании: «Наш главный конкурент – это сон». Он логично рассуждает, что с точки зрения прибыльности его бизнеса, сон, занимающий треть всего времени – огромный ресурс, за который можно побороться. Но если мы дорожим своим здоровьем, красотой и жизнью, то он не должен получить от нас ни минуты от нашего сна. Мы всё еще настолько недооцениваем сон, что этот факт удивителен сам по себе. Почему мы считаем сон чем-то, чем можно жертвовать, что можно сжимать, над чем можно издеваться? Даже простейшее популярное представление о биологии говорит нам, что природа не стала бы требовать от нас трети жизни на что-то неважное. Усейн Болт – тоже любитель поспать, причем непосредственно перед самыми важными соревнованиями: однажды он выиграл важные соревнования через полчаса как проснулся.
Объяснение:
кнш не 10 пред, но можешь вычитать и списать нужное ♀️