Как приобретать полезные привычки.
Чтобы выработать действительно нужную привычку ответьте себе максимально честно и подробно на самый важный вопрос - зачем? Зачем вам такая привычка, как вы будете жить, когда у вас будет эта привычка, что изменится? Если у вас совсем серьезные намерения в отношении нужной привычки - запишите все это.
Чем меньше части целого, тем легче их выполнять и контролировать результат. Разберите на максимально мелкие части вашу желаемую новую привычку и создайте для себя проект полного и по возможности конкретного описания желательного поведения. Например, чтобы создать привычку вставать рано и утром успевать сделать больше дел
Антуа́н Мари́ Жан-Бати́ст Роже́ де Сент-Экзюпери́ (фр. Antoine Marie Jean-Baptiste Roger vicomte de Saint-Exupéry; 29 июня 1900, Лион, Франция — 31 июля 1944) — французский писатель, поэт, эссеист и профессиональный лётчик.
Объяснение:
Дата рождения
29 июня 1900[1][2][3][…]
Место рождения
Лион, Франция
Дата смерти
31 июля 1944(44 года)
Место смерти
Средиземное море
Гражданство (подданство)
Род деятельности
писатель, журналист, лётчик
Годы творчества
1926—1944
Направление
романтизм
Жанр
фантастика