Уміння сміятися над серйозними життєвими ситуаціями, в які ми потрапляємо — це ознака високорозвиненого емоційного інтелекту. Є одна цікава фраза:»життя занадто серйозна штука, щоб не сміятися над нею".
Існує безліч причин для розвитку почуття гумору. Наприклад, дослідження говорять про те, що сміх послаблює біль. Так, було виявлено, що люди, які дивилися фільми-комедії, легше переносили стресові ситуації, ніж ті, хто не дивився гумористичні фільми. В іншому дослідженні група пацієнтів, які перенесли ортопедичні операції і дивилися смішні фільм, просила давати їм менше транквілізаторів і аспірин, ніж пацієнти, які дивилися драми, а не комедії.
Здатність знаходити смішне в трагічних ситуаціях зменшує напругу і негативні почуття, пов'язані з нею. В одному експерименті випробуваним демонстрували фільм, в якому були три страшні аварії. Потім одну групу просили розповісти про цей фільм абсолютно серйозно, а іншу — з гумором. У випробовуваних з останньої групи було виявлено набагато менше негативних емоцій і напруги.
Є також безліч доказів того, що гумор позитивно впливає на фізичний стан і здоров'я. У приклад можна привести історію про одну людину, який був госпіталізований з серйозним захворюванням, і ніхто навіть не сподівався, що він піде на поправку. Ця людина сама вирішила взяти на себе відповідальність за своє одужання. Він зняв номер в одному з готелів, усамітнився там і став дивитися комедії і веселі телепередачі, і досміявся до того, що одужав, незважаючи на те, що захворювання його було невиліковним.
Найкраща причина для розвитку почуття гумору в тому, що це просто весело. Сміх призводить до дуже хорошого самопочуття, а тільки цього вже цілком достатньо. Коли людина радіє і сміється, душа його знаходиться в польоті, її ніщо не турбує, вона просто радіє разом з самою людиною. І в цей час відбувається диво. Душа і розум об'єднуються в єдине ціле.
А на людину це діє дуже благотворно, перебуваючи в такому стані, він здатний на багато що, може зробити світ краще вже тим, що він просто посміхається. Тому дуже важливо перебувати в позитивному стані завжди і скрізь. А розвинене почуття гумору якраз цьому і сприяє.
Ще однією причиною для того, щоб людина почала розвивати почуття гумору, є те, що гумор покращує відносини між людьми. Робить їх легкими і ненапруженими. Погодьтеся, адже важко розмовляти з людиною, яка не розуміє гумору. Намагаєшся з ним поговорити, жартуєш, а він стоїть з серйозним обличчям і нічого не розуміє.
Так що, дорогі друзі, вирішувати вам, розвивати почуття гумору або залишити його таким, яке воно є. Наостанок можу навести кілька ів, які можуть до розвинути почуття гумору і позитивний настрій:
1. Одягніть уявні помаранчеві окуляри, через які світ вам буде видно в помаранчевому кольорі, і постарайтеся знімати їх тільки у виняткових випадках.
2. Оточіть себе всім тим, що піднімає одночасно і настрій, і дух, і розум. Читайте позитивні книги, дивіться веселі, але одночасно хороші фільми, кращі комедії і телепередачі. Спілкуйтеся з позитивно налаштованими розумними людьми.
3. На будь-які зовнішні фактори реагуйте з посмішкою, будь то погана погода, або черга в магазині, або собака, яка гавкає слідом Вам.
4. Пам'ятайте, що життя одне, і тільки Вам вирішувати, як її прожити, в радості, або в зневірі.
5. Даруйте гарний настрій оточуючим. Це важливо.
Объяснение:
Лев Толстой – великий русский писатель и мыслитель, почетный член Императорской АН и академик изящной словесности. Толстой почитаем и широко известен во всем мире как величайший просветитель, публицист и религиозный мыслитель. Его идеи появлению нового религиозного течения, под названием «толстовство». Его перу принадлежат такие произведения мировой классики, как «Война и мир», «Анна Каренина», «Хаджи-Мурат». Некоторые из его работ неоднократно экранизировались как в России, так и за её пределами.
Лев Николаевич родился 9 сентября 1828 года в Ясной Поляне Тульской губернии, в богатой дворянской семье. Обучался в Казанском университете, который позже оставил. В возрасте 23 лет отправился на войну на Кавказ, где принялся за написание трилогии: «Детство», «Отрочество», «Юность». Далее участвовал в Крымской войне, после окончания которой вернулся в Петербург. Здесь он опубликовал в журнале «Современник» свои «Севастопольские рассказы». В период с 1853 по 1863 год Толстой писал повесть «Казаки», но вынужден был прервать работу, чтобы вернуться в Ясную Поляну и открыть там школу для сельских детей. Он сумел создать свою собственную методику преподавания.
Свое самое значимое произведение, «Война и мир», Толстой писал с 1863 по 1869 год. Следующее, не менее гениальное произведение «Анна Каренина», автор писал с 1873 по 1877 год. В это же время происходило формирование его философских взглядов на жизнь, которые позже были названы «толстовством». Суть этих взглядов просматривается в «Исповеди», в «Крейцеровой сонате» и некоторых других произведениях. Благодаря Толстому Красная Поляна стала своего рода местом поклонения. Люди со всей России приезжали послушать его, как духовного наставника. В 1901 году всемирно известный писатель был официально отлучен от церкви.
В октябре 1910 года Толстой тайком покинул дом и уехал на поезде. По дороге он резко заболел и был вынужден сойти в Астапово, где в доме начальника станции И. И. Озолина провел семь последних дней своей жизни. Умер великий писатель 20 ноября в возрасте 82 лет и был похоронен в лесу в Ясной Поляне на краю оврага, где в детстве играл с братом.
ответ: він як захистна реакція
Объяснение:
Гумор допомагає нам критично сприймати дійсність, виходити зі складних життєвих ситуацій, легше та оптимістичніше сприймати життя, а головне – самих себе.