Пить перед сном тёплое молоко, читать книгу(пример:хочешь себе сон фентези читай перед сном фентези. Хочешь боевик во сне читай боевик перед сном) страниц 20.Подготовить удобное положение тела на кровати. Есть сладкую еду(чтобы мозг работал) но не переусердствуй. Перед сном сходить в туалет(если куришь, не кури ибо насыщение кислорода должно быть) перед сном проветри помещение. Засыпать бес света и каких-либо раздражителей. Перед сном не смотреть тв, телефон. И думать о той книге о которой читал. Вот тебе понимаемый сон.
Главный герой - Минька. Мальчик неоднократно пытался скрыть от отца то, что получил единицу за невыученное стихотворение, а также двойку за поведение. Вместе с тем его можно охарактеризовать как доброго и совестливого ребёнка, поскольку он сильно переживал из-за того, что обманывал отца. Когда обман обнаружился, он горько плакал и сам себе пообещал никогда больше не врать и более того, сдержал своё слово.
Также можно выделить старшую сестру Лёлю как главную героиню, которая и надоумила брата не рассказывать правду отцу, а заклеить злополучные страницы дневника с плохими отметками.
В рассказе фигурирует папа, который мудро наставляет своего сына, спокойно объясняя, насколько глупо обманывать других, ведь ложь всё-равно, рано или поздно, станет явью, и учительница русского языка, которая придя домой в эту семью, назвала Миньку вруном и обманщиком, правда потом извинилась.
Основная тема заложена в названии произведения: нельзя врать, даже если сказать правду очень тяжело. Лучше, чтобы совесть была чиста, чем ходить с тяжёлым грузом лжи и бояться, что обман в любой момент раскроется.