Любой урок физической культуры, любая тренировка должны начинаться с разминки. Она необходима для подготовки к работе организма. Во время разминки в результате повышения температуры тела, разогрева мышц активизируется обмен веществ, изменяется состояние сердечно-сосудистой, дыхательной, мышечной и других систем, повышается работо занимающихся.
В качестве средств общей разминки рекомендуется использовать ходьбу, бег, разнообразные прыжки, а также комплексы общеразвивающих упражнений, последовательно прорабатывающие различные мышечные группы. Кроме этого в разминку обязательно следует включать статические растягивающие упражнения с целью увеличения гибкости различных участков тела.
задание 1 (вариант 1)
60+20=80°( внешний угол С)
180-(60+20)=100°(угол С)
100+20=120°(внешний угол А)
100+60=160°(внешний угол В)
задание 1 (вариант 2)
30+80=110°(внешний угол А)
180-(30+80)=70°(угол А)
70+30=100°(угол С)
70+80=150°(угол В)
Пошаговое объяснение:
я только первое знаю