За глазами: 1.Не злоупотребляйте просмотром телепрограмм. 2.Во время работы на компьютере чередуйте время труда и отдыха, делайте специальную гимнастику для глаз в перерывах между работой. 3.Берегите глаза от излишне яркого света. 4.Старайтесь не читать, если в помещении темно. 5.Избегайте чтения или просмотра телевизора в положении лежа. 6.Правильно составляйте свой рацион питания. Включите в него овощи (капусту, шпинат, брокколи, кукурузу, морковь), фрукты и ягоды (чернику, черную смородину). 7.Гигиена зрения подразумевает под собой правильно организованное рабочее место (мебель, освещение). 8.При усталости глаз делайте компрессы или примочки из отвара целебных трав. 9.При наличии заболеваний, чтобы заставить глазные мышцы работать, время от времени старайтесь обходиться без очков. За ушами: 1.нужно тщательно следить за чистотой ушных раковин; 2.избегать мест с повышенной концентрацией шумов; 3.при возникновении воспалительных заболеваний ушей незамедлительно обращаться за медицинской 4.не рекомендуется засовывать в слуховой проход острые предметы; 5.своевременно лечить заболевания носоглотки.
Высокий заработок, особенно, если наработана собственная база клиентов;творческая работа, которой не присущи серые будни. Свободный график, зачастую, моменталист самостоятельно планирует рабочий день;востребованность в различных сферах деятельности: журналистика, рекламные агентства, криминалистика, модельный бизнес;существует возможность так называемого «фриланса». Фотограф сотрудничает с разными компаниями одновременно, выполняя индивидуальные заказы;Недостатки:довольно трудно вклиниться в профессиональный рынок. В каждом городе услуги предлагает огромное множество студий;качественная современная аппаратура по карману не каждому.
1.Не злоупотребляйте просмотром телепрограмм.
2.Во время работы на компьютере чередуйте время труда и отдыха, делайте специальную гимнастику для глаз в перерывах между работой.
3.Берегите глаза от излишне яркого света.
4.Старайтесь не читать, если в помещении темно.
5.Избегайте чтения или просмотра телевизора в положении лежа.
6.Правильно составляйте свой рацион питания. Включите в него овощи (капусту, шпинат, брокколи, кукурузу, морковь), фрукты и ягоды (чернику, черную смородину).
7.Гигиена зрения подразумевает под собой правильно организованное рабочее место (мебель, освещение).
8.При усталости глаз делайте компрессы или примочки из отвара целебных трав.
9.При наличии заболеваний, чтобы заставить глазные мышцы работать, время от времени старайтесь обходиться без очков.
За ушами:
1.нужно тщательно следить за чистотой ушных раковин;
2.избегать мест с повышенной концентрацией шумов;
3.при возникновении воспалительных заболеваний ушей незамедлительно обращаться за медицинской
4.не рекомендуется засовывать в слуховой проход острые предметы;
5.своевременно лечить заболевания носоглотки.