Чтобы справиться со своими чувствами и эмоциями после чрезвычайной ситуации, рекомендуется:
• не оставаться в одиночестве или в окружении людей, находящихся в таком же психическом состоянии; желательно проводить как можно больше времени с теми, кто легче перенёс катастрофу;
• как можно больше заниматься совместной работой, играми, рисовать, заниматься спортом, музыкой, мастерить что-нибудь, стараясь быть всё время в окружении других людей;
• желательно окружать себя любимыми игрушками или другими предметами, читать любимые книги, обсуждать их друг с другом;
• заниматься психологическими упражнениями по тренировке воли и эмоциональной устойчивости.
Объяснение:
Чтобы справиться со своими чувствами и эмоциями после чрезвычайной ситуации, рекомендуется:
• не оставаться в одиночестве или в окружении людей, находящихся в таком же психическом состоянии; желательно проводить как можно больше времени с теми, кто легче перенёс катастрофу;
• как можно больше заниматься совместной работой, играми, рисовать, заниматься спортом, музыкой, мастерить что-нибудь, стараясь быть всё время в окружении других людей;
• желательно окружать себя любимыми игрушками или другими предметами, читать любимые книги, обсуждать их друг с другом;
• заниматься психологическими упражнениями по тренировке воли и эмоциональной устойчивости.
Объяснение:
Рисунок в приложении
1. Так как BH - медиана, то AH = HC = 3
2. Так как BH - высота (по свойству равнобедренного треугольника), то ∠BHC = 90°
3. По теореме Пифагора:
BC² = BH² + HC²
BC² = (√34)² + 3²
BC² = 34 + 9
BC² = 43
BC = √43
ответ: √43