Решите корень7-3)^2 4) (корень из 7+корень из 5)^2 ×корень из 5) (15+3 корень из3)×(15-3корень из3) - id1325153120201205 от Dianakim05 05.12.2020 04:12

Question

Математика: Решите корень7-3)^2 4) (корень из 7+корень из 5)^2 ×корень из 5) (15+3 корень из3)×(15-3корень из3) 6) корень из 20+ корень из 125+ корень из 45. 7) (c+16)^2-25 (+11)×(c+) 8) x^2-11x-13=(x-6)^2 9) (a+5)^2= a^2-25 10) (k-4)^2-k^2=28 11) 4y^2-24y+36=(-6)^2 12) 81t^2-16b^2=(t - )×(t +)

Dianakim05 · Accepted Answer

Очень важно размяться в умеренном темпе в течение, по крайней мере, 10-15 минут перед тренировкой. Небольшая пробежка буквально нагреет ваши мышцы и связки, делая их более гибкими и менее склонными к травмам. Так же полезно сделать растяжку перед тренировкой, после разминки; это улучшит гибкость суставов и мышц, которые могут стать жесткими от напряжения. br>И, наконец, придерживайтесь правильного питания, то есть сбалансированной диеты, она сохранить мышцы сильными. А поддержание здорового и правильного веса всегда сможет огородить вас от серьёзных травм с повреждением суставов.

Лечение.

MOGZ ответил