И.п. –исходное положение
№1
И.п. – Пятки вместе, носки врозь, руки на поясе.
1. Наклон головы вперед
2. Наклон головы назад
3. Наклон головы вправо
4. Наклон головы влево
5-6. Руки к плечам. Вращение плечами вперед
7-8. Вращение плечами назад
9. Руки перед грудью. Рывок.
10. Руки в стороны. Рывок.
11. Руки перед грудью. Рывок.
12. Поворот туловища вправо, руки в стороны. Рывок.
13. Руки перед грудью. Рывок.
14. Поворот туловища влево, руки в стороны. Рывок.
15. Правая рука вверху, левая внизу. Рывок.
16. Левая рука вверху, правая внизу. Рывок.
17. Наклон к носку правой ноги.
18. Наклон к полу.
19. Наклон к носку левой ноги.
20. Прогиб назад.
21. И.п. Наклон туловища вправо.
22. И.п. Наклон туловища вправо.
23. Присесть.
24. Встать.
25. Прогиб туловища назад, руки вверх в замок, носок правой ноги отставлен.
26. Прогиб туловища назад, руки вверх в замок, носок левой ноги отставлен.
27-28. Прыжки на правой ноге.
29-30. Прыжки на левой ноге.
31-32. Прыжки на двух ногах.
№2
И.п. – Пятки вместе, носки врозь, руки на поясе.
1. Наклон головы вперед
2. Наклон головы назад
3. Наклон головы вправо
4. Наклон головы влево
5. Левую руку к левому плечу.
6. Правую руку к правому плечу.
7. Левую руку вверх.
8. Правую руку вверх.
9. Левую руку к левому плечу.
10. Правую руку к правому плечу.
11. Левую руку на пояс.
12. Правую руку на пояс
13. Правая рука вверху, левая внизу. Рывок.
14. Левая рука вверху, правая внизу. Рывок.
15. Правая рука вверху, левая внизу. Рывок.
16. Левая рука вверху, правая внизу. Рывок
17. Руки перед грудью. Рывок.
18. Руки в стороны. Рывок.
19. Руки к плечам. Круговое вращение вперед.
20. Круговое вращение назад.
21. Наклон к носку левой ноги.
22. Наклон к полу.
23. Наклон к носку правой ноги.
24. Прогиб к пяткам.
25. И.п. Наклон туловища вправо.
26. И.п. Наклон туловища вправо.
27. Присесть.
28. Встать.
29. Перекат на правую ногу.
30. Перекат на левую ногу.
31. Вращение левой ноги в коленном суставе.
32. Вращение правой ноги в коленном суставе.
дано:
всего картофеля -1235кг
1 мешок– 30кг
найти: хватит ли 39 мешков?
решение:
делим общее количество собранного картофеля на вместительность одного мешка-получаем сколько таких мешков понадобится для того чтобы разложить весь картофель.
1235:30≈41.17 (мешков)
так как 41.17>39, то мы понимаем, что для того чтобы расфасовать 1235 кг картофеля нам не хватит 39 мешков(нам потребуется для этого чуть больше 41 мешка)
ответ: для вмещения в 1235 кг картофеля в мешки по 30кг нам не хватит 39 мешков.
б)
дано:
общее количество картофеля- 1235кг
количество магазинов- 2
найти: хватит ли 1235кг картофеля на 2 магазина, если в каждый нужно передать по 510кг?
решение:
для этого нам нужно посчитать сколько картофеля можно выделить на 2 магазина
для этого разделим общее количество на 2
1235:2=617.5кг
следовательно на каждый магазин мы можем выделить по 617.5 кг картофеля
ответ: 1235кг картофеля хватит для того чтобы снабдить два магазина по 510кг, и ещё останется 215кг(из общего количества вычитаем количество картофеля затраченного на магазины(510+510=1020кг) и получаем 1235-1020=215кг).