Плавание – самый красивый , и самый полезный вид спорта. Оно имеет необычайно давнюю историю. Ещё Древними славянами проводились соревнования по плаванию, суть их была такова: люди плавали в реке и ловили рыбу руками, тот кто приносил на берег самую крупную рыбу, того и считали победителем. Эти соревнования совсем не похожи на современные, но тем не менее, умение плавать имело в них решающее значение. Плавание не мало важно для здоровья человека, т.к во время занятии этим видом спорта очищается кровь , развивается дыхательная система, а также при занятиями плаванием кровь насыщается кислородом. Так же этот вид спорта снимает психологическую нагрузку. В воде нервная система успокаивается. При нахождении человека в воде снимается напряжение в области позвоночника и тазобедренного сустава, и именно поэтому оздоровительное плавание обширно используется в медицине. В XX веке люди стали сочетать такие дисциплины как плавание и аэробика – аквааэробика. Этим методом плавания пользуются в основном люди с повышенным весом , проблемами спины. .История плавания до н.э.
Со времени своего появления на Земле человек всегда был связан с водой. Именно в долинах больших рек - Нила, Тигра и Евфрата, Хуанхе и Янцзы, Инда и Ганга - зародилась человеческая цивилизация. Вода имела огромное значение в жизни первобытных людей, что послужило причиной обожествления этой стихии, внушавшей слабому еще в борьбе с природой человеку чувство преклонения и страха. Культ воды существовал практически у всех народов с самых древних времен. В 1890 г. впервые проходит первенство Европы по плаванию, в 1896 г. его включают в программу первых современных Олимпийских игр. Особую популярность плавание приобрело в конце 19 века. В 1890 было проведено первое первенство Европы по плаванию. В 1894 году соревнования по плаванию были включены в программу современных Олимпийских игр, что оказало большое влияние на развитие всех видов плавания.
3.10 Движение пешеходов запрещено 4.4 Велосипедная дорожка (при отсутствии тротуара пешеходам разрешено движение по ней) 4.5 Пешеходная дорожка 5.1, 5.2, 5.3, 5.4 Автомагистраль, конец автомагистрали, дорога для автомобилей, конец дороги для автомобилей. По автомагистрали и дороге для автомобилей движение пешеходов запрещено. 5.16, 5.17 Место остановки. 5.19.1, 5.19.2 Пешеходный переход 5.21, 5.22 Жилая зона, конец жилой зоны 5.33, 5.34 Пешеходная зона 6.6, 6.7 Подземный/надземный пешеходный переход 6.20.1, 6.20.2 Аварийный выход 6.21.1 6.21.2 Направление движения к аварийному выходу А также со знаками могут применяться некоторые знаки дополнительной информации (таблички) как 8.5.х (время действия) итп.
Пошаговое объяснение: