Семенящий бег В этом упражнении нужно делать шажки длиной не более чем ваша стопа. Приземление происходит на носок. Во время движения все тело расслаблено, руки двигаются свободно. Как шутят спортсмены, делая семенящие шаги, нужно представлять себя сметаной. Ошибки: излишнее напряжение в мышцах, большая скорость, длинный шаг, приземление на пятку. Бег с выпрыгиванием на одной ноге Особое внимание стоит уделить толчковой ноге. Она должна быть абсолютно прямой, в то время как опорная нога сгибается в колене приблизительно до прямого угла. Толкаться нужно вверх, а не вперед. Скорость небольшая, спешить не стоит. Ошибки: малая амплитуда, пассивность рук, прыжки вперед. Бег с выпрыгиванием на одной ноге и приземлением на обе ноги От предыдущего это упражнение отличается лишь тем, что приземляться нужно на обе ноги, а не на одну. Выпрыгивания с прямыми ногами Как и ранее, прыжок делается вверх на одной ноге, только теперь ноги должны оставаться полностью прямыми. То есть работает голень. Руки Характерные ошибки: сгибание ног, постановка ноги на всю стопу, спешка, взгляд вниз, напряженность в руках. Прыжки на каждой ноге Специальные прыжково-беговые упражнения Для этого упражнения нужны крепкие ноги, поэтому, если вы новичок, оставьте его на потом. Технически нет ничего сложного. Нужно просто прыгать вперед, балансируя на одной ноге. Скорость должна быть такой, чтобы вы могли контролировать свое тело. Старайтесь держать прямую линию. Чтобы было легче держать равновесие руками. Типичные ошибки: «втыкание» ноги, закрепощение тела и маховой ноги (все части тела, кроме опорной ноги, должны быть расслаблены), перекосы тела. Вот такая она, техника выполнения специальных беговых упражнений. Как вы могли заметить, ничего сложного нет. Тем не менее делать СБУ не так уж и просто. Важно следить за правильной техникой, дыханием, прямолинейностью движения. А почему это важно, узнаем ниже
Можно решить методом логического квадрата. Получается Иа - шоколад, Винни - мед, Пятачок - орех, Кролик - морковь, Тигра - фруктовый пудинг. Сначала отбрасываем варианты (ставим прочерк, минус), исходя из самого текста задачи. Например, в начале сказано, что любитель тортов сидит между любителем пирогов и Иа. Значит, Иа - не любитель пирогов и тортов. И так далее. В итоге находим для какого-то героя единственный вариант блюда (отмечаем плюсом). А дальше просто вычеркиваем это блюдо у других героев (потому что у одного героя только одно любимое блюдо. И если у Иа это шоколадное печенье, то у других героев это печенье уже не может быть любимым). Так сокращается число вариантов. В данном случае с каждым вычеркиванием определяется единственный вариант для следующего героя. Тут дано еще условие - круглый стол. Это означает, что у каждого героя - два соседа, между которыми он сидит, а напротив него сидят два остальных героя. Это на шагах 5-8.
Овет:-51/14
Я переобразовал эту дробь в неправильную