Проблема , конечно настоящия.
Ну вот например одна погуляй,одень наушники , если у тебя есть собака погуляй с ней . Ну или сходи на пробежку , покатайся на велосипеди , или на чем-нибудь еще.
Ну вот например , познакомся в интернете с людьми твоего возраста , и сходите погулять.Ну а лучше всего это записаться в какуй-нибудь секцию,и ты будешь знакомиться со спротцменами , и многими активными людьми , которые будуть с тобой гулять , т.к ты кто занимается спортом очень активные и дружелюбный.
Вот я так и сделала , в школе я общаюсь только с 9-10 классами ( сама в 8 ) . У моих одноклассников и у меня нету общих интересов , поэтому я занимаюсь на плаванье,дзюдо и легкую атлетику , у меня появилось очень много новых знакомых , ну и ладно что они мне не друзья , я им могу позвонить мы пойдем гулять . Займись спортом будешь на соревнования ездить!!)
Ну если ты такая скромница,напросись к ним в гости или скажи что у тебя есть всякие вкусности , и что ты их угостишь они сразу на улицу пойдут)
Пиши в лс , если что нужно !)
Нужно уговорить их отвлечься от контактов, сказать, что намного лучше и полезнее на улице.