выносливость - важнейшее качество, проявляющееся в профессиональной, спортивной деятельности и в повседневной жизни людей. она отражает общий уровень работоспособности человека.
являясь многофункциональным свойством человеческого организма, выносливость интегрирует в себе большое число процессов, происходящих на различных уровнях: от клеточного и до целостного организма. однако, как показывают результаты современных научных исследований, в большинстве случаев ведущая роль в проявлениях выносливости принадлежит факторам энергетического обмена и вегетативным системам его обеспечения - сердечно-сосудистой и дыхательной, а также центральной нервной системе.
выносливость - это способность человека к длительному выполнению какой-либо работы без заметного снижения работоспособности. а уровень выносливости обычно определяется временем, в течение которого человек может выполнять заданное . чем продолжительнее время работы, тем больше выносливость. это качество необходимо при длительном беге, ходьбе на лыжах и при выполнении более кратковременных скоростного и силового характера.
учитывая то, какое огромное значение имеет выносливость для здоровья, развития, трудовой деятельности и успешной воинской службы, актуальность данной темы вне всяких сомнений.
Пошаговое объяснение:
1.Перерисуйте в тетрадь рисунок 1. Проведите через точку С:
1) прямую а, параллельную прямой ;
2) прямую b, перпендикулярную прямой .
2. Начертите произвольный треугольник ABC.
Постройте фигуру, симметричную этому треугольнику относительно точки А.
3. Отметьте на координатной плоскости точки А(–1;4) и В(–4;–2). Проведите отрезок АВ.
1) Найдите координаты точки пересечения отрезка АВ с осью абсцисс.
2) Постройте отрезок, симметричный отрезку АВ относительно оси ординат, и найдите координаты концов полученного отрезка.
4. Турист вышел из базового лагеря и через некоторое время вернулся назад. На рисунке 2 изображен график движения туриста.
На каком расстоянии от лагеря был турист через 4 ч после начала движения?
Сколько времени турист затратил на остановку?
Через сколько часов после начала движения турист был на расстоянии 12 км от лагеря?
С какой скоростью турист шел до остановки?
5. Даны координаты трех вершин прямоугольника ABCD: А (–2;–3), В (–2;5) и С(4;5).
Начертите этот прямоугольник.
Найдите координаты вершины D.
Найдите координаты точки пересечения диагоналей прямоугольника.
28/70=14/35 625/1000=125/200=5/8 975/455=195/91
48/84=12/21=4/7 375/1000=15/40=3/8 84/630=42/315=14/105=2/15