что такое фитнес? это одно из популярных направлений в спорте, суть которого заключается в выполнении , направленных на оздоровление и поддержание формы. течений в фитнесе для женщин много: пилатес и степ-аэробика, аквааэробика и танец живота, pole dance, стретчинг и прочее. это позволяет выбрать комплекс , которые максимально соответствуют возрасту, полу и форме. медицинское обследование и консультацию врача перед началом занятий спортом игнорируют многие, а это рискованно. ведь могут быть какие-то противопоказания которые запрещают заниматься каким либо спортом
Я подумал и решил написать - Чем полезны комнатные растения.Комнатные растения - они очень нужны человеку в доме. Они поглощают углекислый газ, а взамен выделяют кислород. Комнатные растения очищают воздух от собравшиеся пыли и бактерий. Из некоторых комнатных растений можно делать лекарства, которые лечат человека. Растение может защитить человека от простуды и от некоторых болезней, которые очень часто распространяются. Есть еще растения для удачи и счастья. Они приносят удачу и счастье в дом. Вот этим и полезны комнатные растения!