Многие пользуются дедовскими методами: выпить на морозе ледяной воды или наесться снега, а потом долго очень громко кричать. Вы не измените свой голос – вы попросту его сломаете и испортите свои голосовые связки. Не пользуйтесь подобными методами! Вы же хотите сохранить свое здоровье?
Но всё же вот пару примеров упражнений:
Данный основан на том, что вы занимаетесь ежедневно по пять-десять минут. Например, в первый день вы распеваете в течение десяти минут любую гласную в вашей привычной тональности. С каждым днем вы увеличиваете время упражнения и понижаете тон.
Второе упражнение заключается в том, что вы должны «жужжать», наклонив голову как можно ближе к груди ( в таком положении голосовые связки максимально напряжены). Делать упражнение с буквой «ж» тоже нужно каждый день.
Этот хорош тем, что доступен каждому и легок в исполнении. Нагрузка на связки увеличивается постепенно, что тоже является положительным моментом.
Ω∧им∅нчûк≈
S / 3,5 + (20 - S ) / 4,5 = t, откуда t = (S + 20 - S ) / 8 = 20 / 8 = 2,5 часа