Самооцінка – оцінка себе, своєї діяльності, свого становища в певній групі чи організації та в колі друзів, а також ставлення до оточуючих. Для формування адекватної самооцінки дуже важливим є критичне ставлення людини до своїх здібностей і можливостей. Поняття „самооцінка” та „самоповага” взаємодоповнювані.
Формуючись в ранньому дитинстві, самооцінка особи тривалий час залишається « пластичною», що дозволяє створити певні умови для її зміни в разі порушення адекватності і позитивності. Формування адекватної самооцінки, як однієї з індівідуально-особистісних особливостей людини, безпосередньо пов'язано з проблемами виховання, навчання і розвитку.
44130 м или же 44 км 130 м
2 км 308 м × 20 - 6 км 90 м : 3
1 км = 1000 м 1 м = 0,001 км
1 )2 км 308 м × 20 = 2308 м × 20 = 46160м
2 )6 км 90 м : 3 = 6090 м : 3 = 2030 м
3 )46160 м - 2030 м = 44130 м
4 )44130 м = 44 км 130 м