Первый этап совпадает с первой половиной подготовительного периода, в котором закладываются основы тренированности и создаются условия для постепенного вхождения в спортивную форму. Техническая подготовка на этом этапе осуществляется в неразрывной связи с общей и специальной физической подготовкой. Ее непосредственной целью является создание модели или вариантов техники, вследствие чего удельный вес обучения является здесь наибольшим.
Второй этап характеризуется углубленным усвоением и стабилизацией двигательных навыков в рамках наиболее рациональных подсистем спортивной техники. В принципе он охватывает вторую половину подготовительного периода, когда уровень специальных двигательных упражнений является очень высоким. Это создает условия для одновременного совершенствования пространственных, временных и силовых характеристик двигательной деятельности как одного из важных компонентов спортивной формы.
Третий этап охватывает конец подготовительного и начало соревновательного периода, когда техническая подготовка направлена на совершенствование приобретенных навыков, увеличение диапазона ее вариативности и целесообразности в соответствии с условиями предстоящих соревнований. В течение второй половины соревновательного периода (на этапе главных соревнований) характер технической подготовки определяется, прежде всего, структурными особенностями соревновательных мезо- и микроциклов с учетом оптимального управления спортивной формой.
(2y+5)*4-11y=8y+20-11y=20-3y
6x-3(x-7)=6x-3x+7=3x+7
2. (x+6y)-(8x-7y)=13y-7x
(m+3)-(6m+5)-(m-1)=m-6m-m+3-5+1=-6m-1
(0,2x-3)-( x-2)-(0,4x-1)=0,2x-x-0,4x-3+2+1=-1,2x