В бедре? Возможно вы долго не занимались спортом и вдруг решили заняться и слишком большая нагрузка на организм, сначало попробуйте по больше отдыхать не нагружать тело особенно бегом и быстрой ходьбой, также это может связано с тем что вы потянули мышцу в боку, но скорее всего это не то, потому что боль была бы сразу после бега, вообщем я рекомендую вам не нагружать примерно неделю своё тело, если боли не пройдут то идти к врачу немедленно, заниматься самолечением не рекомендую, потому что могут быть разные причины и выявить нужную очень сложно, возможно вы будите лечить не то что у вас болит а наоборот, то место которое здоровое и лишние витамины только будут мешать, поэтому только к врачу, никакого самостоятельно лечения и обезболивающих
Сумма первых трех членов конечной арифметической прогрессии равна 3, т.е. а₁+(a₁+d)+(a₁+2d)=3, где a₁ - первый член прогрессии, d - разность арифметической прогрессии, 3a₁+3d=3, a₁+d=1, a₁=1-d Сумма последних трех членов равна 111, т.е. =a₁+d(n-1)+a₁+d(n-2)+a₁+d(n-3)=3(a₁+dn-2d) по условию 3(a₁+dn-2d)=111, т.е.a₁+dn-2d=37, при a₁=1-d имеем, что 1-d+dn-2d=37, dn-3d=36 Сумма всех членов данной прогрессии равна 285, 1/2(2a₁+d(n-1))n=285 (2a₁+d(n-1))n=570, подставим выражение вместо a₁, a₁=1-d получим (2-2d+dn-d)n=570, (dn-3d+2)n=570, но ранее получили, что dn-3d=36, тогда (36+2)n=570, n=570/38, n=15 ответ: 15
=a₁+d(n-1)+a₁+d(n-2)+a₁+d(n-3)=3(a₁+dn-2d)
одна 35
восемнадцать девятнадцатых
две девяднадцатых