числа, кратные 3 и 7
например: 21; 42; 63...
НОК ( 3; 7) = 3 * 7 = 21
( разложение на множители: 3 = 3; 7 = 7)
числа, кратные 4 и 5
например: 20; 40; 60...
НОК ( 4; 5) = 4 * 5 = 20
( разложение на множители: 4 = 2 * 2 ; 5 = 5
НОК ( 4; 5) = 5 * 2 * 2 = 20)
числа кратные 6 и 12
например: 12; 24; 36
НОК ( 6; 12) = 12
( разложение на множители: 6 = 2 * 3; 12 = 2 * 2 * 3
НОК ( 6 ; 12) = 2 * 2 * 3 = 12
числа кратные 16 и 8
например: 16; 32; 48
НОК ( 16; 8) = 16
( разложение на множители: 16 = 2 * 2 * 2 * 2
8 = 2 * 2 * 2 ; НОК ( 16; 8) = 2 * 2 * 2 * 2 = 16)
числа кратные 6 и 4
например: 12; 24; 36
НОК ( 6; 4) = 12
( разложение на множители: 6 = 2 * 3; 4 = 2 * 2
НОК ( 6; 4) = 2 * 3 * 2 = 12)
числа кратные 25 и 10
например: 50; 100; 250
НОК ( 25; 10) = 50
( разложение на множители: 25 = 5 * 5;
10 = 2 * 5 ; НОК( 25; 10) = 5 * 5 * 2 = 50)
1. Стойка ноги врозь, мяч в правой руке. Подбросить мяч, хлопнуть в ладоши перед грудью и за спиной, поймать мяч. То же левой рукой. Дыхание свободное. 6 раз каждой рукой.
2. Стойка ноги врозь, мяч в правой руке. Ударить мячом об пол, хлопнуть в ладоши за спиной, перед грудью и поймать мяч двумя руками после отскока. То же левой рукой. Дыхание свободное. 6 раз каждой рукой.
3.Присед, мяч в правой руке. Подбросить мяч, встать, повернуться кругом и поймать мяч. То же левой рукой. Дыхание свободное. 6 раз каждой рукой.
4. Стойка ноги врозь, мяч в правой руке. Наклон к левой с касанием мячом носка — выдох. Вернуться в и. п. Переложить мяч в левую руку — то же к правой. Дыхание свободное. 4 раза к каждой ноге.
5. Стойка ноги врозь, левую руку на пояс, согнутую правую с мячом вверх. Три пружинящих наклона влево — вернуться в и. п. Переложить мяч в левую руку — то же вправо. Дыхание свободное. 4 раза в каждую сторону.
6. Мяч в правой руке. Бросить мяч в стену, хлопнуть в ладоши перед грудью, поймать мяч после отскока левой рукой. То же с левой руки. Дыхание свободное. 4 раза каждой рукой.
7. Мяч в правой руке. Бросить мяч в стену, повернуться на 360°, поймать мяч левой рукой после отскока от пола. То же с левой руки. Дыхание свободное. 3 раза каждой рукой.
8. Мяч в правой руке. Ведение мяча на месте сначала правой, затем левой рукой. Дыхание свободное. Выполнять 20—25 сек. каждой рукой.
9. Мяч в правой руке. Ходьба широким шагом в течение 40—50 сек. Дыхание свободное.