Насколько знаю, такие практические подразумевают поиск своих идеалов, целей... чем здесь но задание оочень интересное, потому я про себя напишу:. может, это тебе 1. родилась в СПб, учусь в физмат лицее, считают меня умной, воспитанной. увлекаюсь химией, биологией, обожаю литературу. окончила с красным дипломом музшколу, курс скрипки. занимаюсь испанскими танцами... вот 2. весьма лояльное. позволяю себе всё, чего душа попросит: когда поучусь, когда порисую, когда погуляю, когда побездельничаю:) 3. стараюсь во всех видеть хорошие черты, это удаётся всегда, но есть недостатки, которые при всех достоинствах отталкивают меня от общения с людьми: лицемерие, амбициозность, эгоизм, неумение совершать бескорыстные поступки всё. люблю людей жизнелюбивых, честных, с юмором, со строгими принципами (желательно, хоть чуть-чуть соответствующими моим). склонна постоянно кого-то идиализировать. 4. считаю, что человек должен во что-то (кого-то) верить. разделяю, хоть это и грубо, всех на пустых - тех, кто живёт, не задумываясь о том, чему всё подвластно, тех, кто плывет по течению, серую массу... и на людей думающих. к последним относятся люди, искренне верующие в Бога (религия), в Природу, ее законы, науку (атеизм) и пр. к политике - без понятия. слишком сложная штука, безумно интересная, но как к ней относиться - не знаю... просто любопытство 5. высшая справедливость. я верю в Бога и считаю, что всё исходит от него... или от его отсутствия. .. дьявол, по моему мнению, - ни что иное, как пустота, отсутствие Бога. и пустота вообще - самое ужасное, что может быть на свете. пустота в мыслях, в чувствах, в идеях (хотя, идеи, наверное, с мыслями связаны) - самое низкое, плохое, до чего может опуститься человек... говорят, что пустота хороша тем, что ее можно чем угодно заполнить, но я не согласна с этим: человек рождается не пустым, младенцы наиболее близки к Богу, чисты, они по определению не могут быть пустыми, пустым человек становится; потому, что сил не хватает вести насыщенную жизнь: думать, чувствовать, сочувствовать... это стоит большого труда, и человек, не давший себе труда достигнуть чего-то и упавший в бескрайнюю пустоту, растративший всё, данное при рождении,уже никогда не потрудиться восполнить эту пустоту... но это уже лирическое отступление) 6. главная ценность, общечеловеческая, - нравственность. я считаю, что самое ценное в человеке - душа и умение контактировать с этой душой. пусть он будет глуп, но добр. ужасно, если он будет умён, но безнравственен. хуже всего - глуп и безнравственен. 7. цель - не главное. главное - путь к этой цели, развитие, познание. цели мгновенны и непостоянны. сегодня одна, достигнута. завтра другая, я убедилась в том, что она не правильная, отпала... 8. в развитии, познании. .. уже сказала 9. ваще без понятия. это уж тебе на лекции должны были рассказывать, я здесь полный профан, так что здесь уж сам(а):)
Как бы странно это не звучало, но сохранить позвоночник – основу нашего организма, в современных реалиях нашей жизни, не так просто как кажется. Работа за компьютером, малоподвижный образ жизни, питание на бегу и даже просто высокие каблуки хоть и постепенно, но явно ведут к тому, что суставы категорически не хотят сгибаться без боли, а спина превращается в вопросительный знак.
Проблема потери здоровья из-за образа жизни обрела мировой масштаб, и человечество задумывается, как в таких условиях сохранять былую гибкость и подвижность организма. Ведь основа нашего здоровья – здоровый позвоночник. Болезни спины и всего опорно-двигательного аппарата одни из самых распространенных среди прочих заболеваний человека.ОСНОВЫ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ Одним из самых провоцирующих для здоровья факторов является неправильное и несбалансированное питание. Избыточный вес и даже ожирение стали нашими неотъемлемыми спутниками. И дело тут даже не в избыточном весе, хотя и это можно считать фактором отрицательно влияющим на суставы и сердечно сосудистую систему. Важно то, что лишний вес резко снижает обменные процессы организма и в первую очередь в организме снижается нормальный обмен кальция.
Переутомление и хроническая усталость из-за напряженного трудового дня, постоянные стрессы и практическое отсутствие полноценного отдыха снижает защитные свойства организма и отягощает иммунную систему. В связи с чем, организм человека получает дополнительный иммунный дисбаланс, в процессе которого обмен веществ снижается еще больше, а значит и кальциевый обменный процесс в том числе.
Гиподинамия всемирно признанная чума двадцатого века один из важнейших провоцирующих факторов в нарушении осанки. По законам природы все то, что не используется организмом, в процессе эволюции становится рудиментом и постепенно отмирает. То же самое происходит и с нашими суставами и позвоночником. Чем меньше мы используем опорно-двигательную систему, тем больше она становится менее при к движению. Гиподинамия и здоровый образ жизни вещи абсолютно не совместимые. ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ ЭТО ЗДОРОВО!Нарушение обмена и послабление костных тканей ведет к проблемам с позвоночником и суставами, появляются признаки остеопороза, поэтому формирование здорового образа жизни для нас сегодня самая актуальная задача. Только достаточная физическая активность привести в порядок опорно-двигательную систему и укрепить кости. Отнеситесь серьезно к своему здоровью и здоровью своих детей.
Превратите здоровый отдых в свое хобби, старайтесь каждую свободную минуту использовать для дополнительного движения. Совсем недавно в Москве был открыт уникальный спортивно-оздоровительный центр, в котором были сосредоточены буквально все виды активного отдыха, такие, к примеру, как аквапарк, банно-оздоровительный комплекс, спа-центр, боулинг и многие другие спортивно-оздоровительные виды отдыха.
Хотя бы один день в неделю, проведенный с пользой для своего здоровья вернуть организму бодрость и хорошее самочувствие. Возьмите себе за правило выполнять все составляющие здорового образа жизни. Старайтесь жить в постоянном движении. И если у вас также будет здоровое питание, то ваш позвоночник и вся костная система постепенно придут в норму, вы сможете жить полноценной и здоровой жизнью. ПОДОЙДЁТ НЕТ ??
11-9=2 первое число
6-2=4 второе число