Ласточка (на одной ноге).И.п.-о.с, при этом про гнуть грудь и голову, как лебедь (сделать «лебединую грудь»), т. е. грудь вперед, голова назад, к спине.Техника выполнения. Одну ногу отвести назад. Обе руки отвести в стороны назад, как крылья ласточки. Обязательно зафиксировать положение «лебединой груди». Только после этого медленно поднимать вверх ногу, которая находится сзади, не меняя положения груди и головы. Сначала чуть-чуть приподнять ногу. Когда ребенок сможет удерживать равновесие с чуть приподнятой ногой, он должен подниматьдругую ногу до уровня головы и выше. Положение рук разное: обе в стороны, одна вперед, другая назад, обе назад и др.Мостик.И.п. — лежа на спине; ноги, согнутые в коленях с упором на ступни; упор руками за плечами, при этом ладони развернуты пальцами к плечам.Техника выполнения. Сначала пытаться приподнимать таз от пола выше и выше. Затем, выпрямляя руки в локтях, приподнимать от пола голову. С упором на ступни и ладони прогнуть туловище вверх, при этом пытаться выпрямить руки, далее и ноги Березка.И.п. — лежа на спине, ноги вместе, руки вдоль туловища.
Басня Крылова «Обоз» рассказывает о том как конь и молодая лошадь, будучи впряжёнными в телеги с горшками, по-разному спускались с горы. Опытный конь, понимая. что лёгкость спуска кажущаяся, двигался осторожно, что лошади показалось недостойным и нелепым. Но конь в результате спустился цел и невредим, лошадка же. попытавшись лихо прогарцевать с телегой под уклон, в результате оказалась в канаве. Басня рисует, с одной стороны, картину, которая могла бы действительно случиться в жизни, а с другой стороны, имеет аллегорический смысл.
64 075 Каждый класс включает в себя три цифры, начиная считать справа налево. Первые три цифры - это первый класс, вторые три цифры - это второй класс. Поэтому 75 единиц первого класса должны стоять первыми справа, а поскольку цифр в классе должно быть три, то сотни первого класса отсутствуют, т.е. равны нулю. Поэтому на месте третьей цифры справа ставим 0. 64 единицы второго класса занимают в числе пятое и четвёртое место. Шестую цифру, или (третью цифру второго класса) в числе не ставим, потому что она равна 0, а ставить этот 0 не имеет смысла, потому что необходимое число мы уже написали.
с упором на ступни; упор руками за плечами, при этом ладони
развернуты пальцами к плечам.Техника выполнения. Сначала пытаться приподнимать таз от пола выше и выше. Затем, выпрямляя руки в локтях, приподнимать от пола голову. С упором на ступни и ладони прогнуть туловище вверх, при этом пытаться выпрямить руки, далее и ноги
Березка.И.п. — лежа на спине, ноги вместе, руки вдоль туловища.