Минеральные вещества не обладают энергетической ценностью, как белки, жиры и углеводы. Однако без них жизнь человека невозможна. Минеральные вещества выполняют пластическую функцию в процессах жизнедеятельности человека, участвуют в обмене веществ всех тканей человека. Особенно велика их роль в построении костной ткани, где преобладают такие элементы, как фосфор и кальций. Минеральные вещества участвуют в важнейших обменных процессах организма — водно-солевом, кислотно-щелочном, определяют состояние свертывающей системы крови, участвуют в мышечном сокращении. Многие ферментативные процессы в организме невозможны без участия минеральных веществ. Всасываясь в желудочно-кишечном тракте, минеральные вещества попадают в кровь. Многие из них соединяются там с транспортными белками и в виде таких комплексов переносятся к местам активного обмена или накопления. Из организма минеральные вещества выводятся большей частью с мочой и потом, нерастворимые — с калом. Организм человека нуждается в минеральных веществах, причем в неодинаковых количествах. Минеральные вещества подразделяются на: — макроэлементы (кальций, фосфор, магний, натрий, калий, хлор, сера, железо). Они содержатся в пище в относительно больших количествах и необходимы организму в «макроколичествах»; — микроэлементы (цинк, медь, йод, фтор, бром, кобальт, марганец, молибден и др.), которые нужны организму в малых количествах. Содержание их в продуктах во многом зависит от места, почвы, воды, экологии тех районов, где их получают.
Acum, telefoanele mobile sunt deloc. În mod firesc, pentru că ne permite să fie în contact cu cei dragi în orice moment. Îmi amintesc când nu existau telefoane mobile, a fost dificil de a prinde pe cineva la domiciliu, apel la oraș. Un apel la un alt oraș, oamenii au mers la oficiul poștal și a ordonat negocieri. Acum, totul este diferit. Părinții pot apela copilul să meargă pe stradă și asigurați-vă că e bine. Puteți fi în contact cu bunicii vechi și timp să vină la ajutorul lor, dacă aveți nevoie dintr-o dată. Puteți preveni persoana cu care te duci la o întâlnire, în cazul în întârziere sau nu poate veni. Datorită telefonul mobil este posibil, în orice moment pentru a contacta persoana potrivită. Și aceasta este o foarte mare plus mobile de comunicații, care au devenit foarte populare și accesibile tuturor. Cu toate acestea, există un dezavantaj. În primul rând, oamenii apel reciproc nu sunt întotdeauna la un moment convenabil, distrage atenția de la lucrurile importante. Și s-ar putea să fie jignit, ei nu au vrut să vorbească cu ei! Dar, de multe ori cineva apelează cu scopul pur și simplu, pentru a discuta, deoarece el a fost plictisit și nimic de a face. În al doilea rând, telefonul mobil modern, este aproape un calculator, și care transportă-l peste tot cu el, un om obișnuit să se uite la fiecare moment liber, uitând orice altceva. Și în al treilea rând, comunicațiile mobile, precum internetul, restricționează comunicarea „viu“. Oamenii vorbesc de multe ori la telefon și rar văzut. Și ei plătesc mai puțină atenție pe cei din jur. E amuzant, atunci când undeva - în linie sau de transport - toate vorbesc la telefonul mobil ca și în cazul în care pentru a te! Eu cred că telefonia mobilă - este realizarea necondiționată a tehnologiei, care servește oameni din toate categoriile de viață. Faptul că unii oameni reușesc să utilizeze telefoanele mobile, nu numai beneficii, dar rău - este alegerea lor personală, care depinde de nivelul de cultură și înțelegerea lor, și că este un subiect separat de reflecție.
