Математика: Запишите число 10 с 7 цифр 4, знаков действий и запятой

Запишите число 10 с 7 цифр 4, знаков действий и запятой

👇

Увидеть ответ

Ответ:

sonyavolkova26

08.10.2020

4:4+4:4+4:4+4=7
проверь

4,8(23 оценок)

Открыть все ответы

Ответ:

Valentinka14485

08.10.2020

Пошаговое объяснение:

Дима выбирает трехзначное число из первой сотни. Найдите вероятность того, что оно делится на 15.

Задание 10

2)У бабушки 20 чашек: 5 с красными цветами, остальные с синими. Бабушка наливает чай в случайно выбранную чашку. Найдите вероятность того, что это будет чашка с синими цветами.

Задание 10

3)В лыжных гонках участвуют 11 спортсменов из России, 6 спортсменов из Норвегии и 3 спортсмена из Швеции. Порядок, в котором спортсмены стартуют, определяется жребием. Найдите вероятность того, что первым будет стартовать спортсмен не из России.

4,6(100 оценок)

Ответ:

aidarbI4123

08.10.2020

Упражнения в висах и упорах необходимо выполнять сериями по 4—6 упражнений поочередно и каждую серию повторять по 2—3 раза. Такая дозировка нужна по той причине,что выполнение отдельного упражнения в висе и упоре по длительности кратковременно и не требует больших энерготрат, и в результате тренирующее воздействие не приносит положительного эффекта.

При выполнении же этих упражнений сериями с повторениями их по нескольку раз длительность двигательной деятельности повышается до 50—60 сек., нагрузка существенно увеличивается, пульсовая стоимость достигает 130 и более уд /мин. А при проведении упражнений в висах и упорах поточным игровым методом интенсивность их еще более повышается и достигает уровня с пульсовой стоимостью до 150—160 уд/мин. Такая нагрузка отвечает тем необходимым требованиям, которые предъявляются к организму занимающихся и создают условия перестройки структуры скелетных мышц и их механизмов не только аэробного, но и анаэробного энергообеспечения. Этим достигается тренировочное воздействие на отдельные мышечные группы и на весь организм в целом. Данный наиболее простой и доступный для повышения эффективности упражнений в висах и упорах.

Все упражнения в висах и упорах надо выполнять с четкой фиксацией каждой позы по 3—6 сек. с обязательным соблюдением правильной осанки, в строго гимнастическом стиле, красиво и легко. Небрежное выполнение этих упражнений, особенно на этапе разучивания, недопустимо.

Обучение упражнениям в висах и упорах осуществляется методами показа, рассказа, практическоговыполнения с использованием приемов в фиксации позы, страховки и самостраховки, оказания друг другу. При разучивании простых упражнений, связанных с принятием и удержанием поз, как правило, используется сменный организации занятий, где одна часть учащихся выполняет упражнения, а другая контролирует выполнение и товарищам. Учителю обычно достаточно лишь подсказать ребятам последовательность упражнений в сериях и количество их повторений. При подборе упражнений в серии необходимо, чтобы упражнения были эквивалентны по сложности, а переходы от одного к другому выполнялись легко, без задержек.

Предлагаем несколько примерных серий упражнений в висах и упорах, выполняемых на различных снарядах:

Комплекс ору на гимнастической стенке

Комплекс ору на гимнастической скамейке

4,5(4 оценок)

Это интересно:

Здоровье

16.08.2022

Как найти гипнотерапевта: советы и рекомендации...

Дом-и-сад

29.04.2023

Как правильно покрасить кожаный диван: секреты и советы...

Компьютеры-и-электроника

11.02.2022

Как установить новые модели машин в GTA 4: подробная инструкция...

Стиль-и-уход-за-собой