Стресс-это то, что вы чувствуете, когда реагируете на давление либо от внешнего мира (школа, работа, мероприятия, семья, друзья), либо изнутри вашего Я (желание хорошо учиться в школе, желание соответствовать чему-либо). Стресс является нормальной реакцией для людей всех возрастов. Это инстинкт вашего тела, что бы защитить от эмоционального или физического давления или, в экстренных ситуациях, от опасности. Стресс - это всегда плохо? На самом деле, немного стресса это хорошо. Сами мы не можем подтолкнуть себя, что бы преуспеть в спорте, музыке, танцах, работе, школе без давления. Без стресса большинство из нас так же не смогут завершить проекты или добраться до работы или школы во время. Но сильный стресс очень опасен. Будьте осторожны! Признаки стресса: чувство депрессии и усталости, головные боли, боли в животе, проблемы со сном, смех или слезы без причины. Попробуйте некоторые из этих советов, чтобы справиться со стрессом. Как справиться со стрессом? Составьте список вещей, которые вызывают стресс. Подумайте о ваших друзьях, семьи, школе и др. мероприятиях. Попробуйте понять, что вы не можете контролировать все, что написано в вашем списке. Возьмите под свой контроль то, что вы можете. Например, если вы работаете слишком много времени и у вас нет времени на отдых, то вам может потребоваться сократить свои рабочие часы. Дайте себе перерыв. Помните, что вы не можете сделать все в вашей жизни идеально. И это нормально делать ошибки сейчас и потом. Не делайте ничего такого, что вы не можете сделать или не хотите. Если вы сильно заняты, не обещайте рассчитывать на школьные танцы. Если вы устали и не хотите идти гулять, скажите своим друзьям, что вы погуляете в другой день. Найдите с кем поговорить. Беседа с вашими друзьями или семьей может потому что это дает вам шанс высказать свои чувства. Тем не менее, проблемы в вашей социальной жизни или семьи могут быть очень трудными для разговора. Если вы чувствуете, что вы не можете поговорить с семье или другом, поговорите с кем-то еще, с вашим учителем или семейным врачом.
На картине мы видим семью, которая встречает мальчика, пришедшего из школы с двойкой. Мальчик-двоечник выглядит обычным оболтусом, его одежда — расстёгнутое, мятое пальто, брюки, чёрные ботинки — выглядит небрежно. В правой руке он держит перевязанный портфель, который служил мячом и санками своему хозяину, с торчащими коньками. Светлые помятые волосы, оттопыренные красные уши, румяные от свежего воздуха и игры щёки не вяжутся с подчёркнуто огорчённым лицом. Он вздыхает, всем своим видом изображая «неподдельное» переживание из-за оценки. Мальчика радостно встречает собака. В стороне присела, оставив работу, мать. Увидев его с грустным и раскрасневшимся от мороза лицом, она поняла, что ребёнок вдоволь наигрался на улице и на самом деле не переживает о том, что получил двойку. Мать расстроенная и уставшая от того, что сын ленивый и слабохарактерный. Женщина не знает, как повлиять на двоечника, у неё опускаются руки. Рядом с мамой младший брат на велосипеде, который смеётся над старшим, прекрасно понимая смысл происходящего и подшучивает, ехидничая над ним. За обеденным столом готовит уроки старшая сестра. Она встала, с укором глядя на брата-разгильдяя. Поза, поворот головы, взгляд — всё свидетельствует о том, что она не одобряет поведение двоечника. Её фигура четко выделена тёмным силуэтом в светлом дверном проёме. Окно позади неё создает двойное освещение фигуры и символизирует светлое будущее девочки. Разительный контраст представляет собой вымученная, преувеличивающая значение условной школьной оценки, реакция людей и искренняя радость животного.
