Ть з . сквер має прямокутну форму. його довжина дорівнює 50 м, а ширина 20 м. 2 п'ятих площі скверу займає ігровий майданчик, а решту відведено під дерева і кущі. знайди площу, відведену під дерева й кущі. ( з поясненням)
6.00 - лучшее время проснуться и встать с постели, принять душ. Начинают выделяться гормоны, ускоряется обмен веществ, накапливается энергия.В 7.00 стрелки внутренних часов показывают, что пришло время завтрака. Причем сладости не добавят лишних килограммов. Утренние углеводы полностью перерабатываются в энергию.В 8.00 вырабатывается максимальное количество гормонов. Повышается порог болевой чувствительности. Поэтому происходит обострение различных недугов.9.00 - пик активности кратковременной памяти. Бросайте все и садитесь за учебники.10.00 - ускоряется циркуляция крови по организму, и мозг лучше снабжается кровью, и легче всего запоминается все услышанное и увиденное, поэтому с 10 до 12 время творить.С 11.00 начинается стрессоустойчивый период. Самое время для улаживания конфликтов.В 12.00 пора передохнуть. Повышается кислотность желудка, а следом и чувство голода. Снижается умственная деятельность, ведь кровь приливает к желудку.13.00 - время обеда, образуется больше всего желудочного сока.В 14.00 мозг отдохнул и готов для долго запоминания. Притупляется чувство боли, поэтому наметьте на это время посещение стоматолога.С 15.00 ускоряется кровообращение, поднимается артериальное давление. Возрастает трудо В 16.00 открывается второе дыхание. Работайте, учитесь, занимайтесь спортом.В 17.00 обостряются чувства. Можно выступать перед начальством с новым проектом.В 18.00 активизируется работа печени и поджелудочной железы. Печень наиболее эффективно утилизирует алкоголь, можно выпить с друзьями.19.00 - падает давление крови и пульс. Поэтому в это время желательно отказаться от препаратов, снижающих давление.20.00 - снижается температура тела и артериальное давление, замедляется обмен веществ, лучше усваиваются лекарства.21.00 - организм готовится ко сну. Не перегружайте желудок.22.00 - пора в кровать. Если же вы решили развлечься с друзьями на дискотеке, то избегайте употребления алкоголя. Лишний коктейль обернется утренней головной болью.23.00 - худшего времени для умственной работы не найти.24.00 - если вам все еще не спится, то пора творить. Садитесь и пишите стихи. Кстати, в это время особенно активны гормоны, регулирующие родовые схватки. Минимум работо и качества труда (наибольшее число ошибок) отмечается в 2-4 часа ночи. Особенно опасны ошибки работников, от четкости действий которых зависит безопасность людей. Если человек не соблюдает режима отдыха, то при работе в ночное время или в разные смены может наступить расстройство сна, функций пищеварения, сердечной деятельности. Особенно часто это случается в начале ночных работ. Затем постепенно в течение 1-3 месяцев происходит адаптация организма.
Meinen Ruhetag habe ich am Sonntaggehabt gehabt. An diesem Tag bin ich später als an anderen Wochentagen aufgestanden. Da ich nach angestrengter Arbeit im Laufe der Woche müde geworden bin, habe ich am Sonntag bis 10 Uhr geschlafen. Dann bin ich aufgestanden und habe mich nicht beeilt. Ich habe Morgengymnastik gemacht,mir die Zähne geputzt, mich kalt gewaschen und mich angekleidet. Dann habe ich mein Zimmer in Ordnung gebracht. Um halb 12 habe ich gefrühstückt. Das Frühstück habe ich selbst zubereitet. Nach dem Frühstück habe ich ein Buch gelesen oder fern gesehen. Sehr oft habe ich auch Musik gehört. Um 4 Uhr nachmittags bin ich zu meinem Freund gegangen, der nicht weit von meinem Haus wohnt. Wir sind mit ihm durch die Stadt spazieren gegangen. Oft haben wir Kinos, Theater oder Museen und Ausstellungen besucht. Die Zeit ist schnell vergangen. Unterwegs haben wir das Gesehene und Gehörte besprochen und unsere Meinungen geäußert.
