что такое фитнес? это одно из популярных направлений в спорте, суть которого заключается в выполнении , направленных на оздоровление и поддержание формы. течений в фитнесе для женщин много: пилатес и степ-аэробика, аквааэробика и танец живота, pole dance, стретчинг и прочее. это позволяет выбрать комплекс , которые максимально соответствуют возрасту, полу и форме. медицинское обследование и консультацию врача перед началом занятий спортом игнорируют многие, а это рискованно. ведь могут быть какие-то противопоказания которые запрещают заниматься каким либо спортом
Моё любимое домашнее животное – щенок . Его зовут Чапа. Это было днем, улицы были пусты, как раз я возвращалась домой после школы.Вдруг я услышала какой-то шум под ближайшим деревом. Я подошла к дереву и увидела маленького щенка! Он был чистый и такой хорошенький, что я не могла удержаться от улыбки. Конечно, я взяла это маленькое чудо со мной. Теперь мой щенок очень толстый и добрый. У него небольшая голова. Его шея короткая. Его лапы маленькие. Глаза у него черные и умные. Ушки маленькие. Мой щенок любит покушать, особенно молоко и цыплят. Больше всего Чапа любит спать и играть. Он очень смешной и игривый. Мы играем каждый вечер. Я очень люблю моего щенка. Я думаю, собаки очень аккуратные и умные.